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	Adelgaza f�cil
	NOTA DESTACADA
	Adelgazar sin darte cuenta �Sab�as que cualquiera de tus actividades cotidianas puede ser una herramienta para quemar calor�as? Ent�rate c�mo:
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	Alimentaci�n saludable
	NOTA DESTACADA
	Recetas para bajar el colesterol Con estas recetas, podr�s preparar los m�s deliciosos platillos con los alimentos m�s indicados en la lucha por reducir tu colesterol
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	Alimentos funcionales
	NOTA DESTACADA
	Recursos naturales para el cuidado de la vista El avance de la edad puede repercutir en nuestra vista. La degeneraci�n macular, el glaucoma y las cataratas son algunos de los nuevos enemigos de nuestra vista. Por suerte, existen recursos naturales que pueden ayudar a nuestra salud visual.
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	Consejos pr�cticos
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	�Qu� se debe comer antes de realizar un largo viaje en coche? El malestar f�sico causado por una ingesta inadecuada puede influir en los reflejos y en la atenci�n durante la conducci�n. �C�mo evitar los riesgos y tener un viaje placentero?
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	Dietas
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	Beneficios de las dietas l�quidas �Para qu� sirven las dietas l�quidas? �Qui�nes pueden realizarlas? �C�mo se hacen? Estas y otras dudas, respondidas a continuaci�n:
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	Ejercicios para adelgazar
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	Kinesis, la m�quina que trabaja todos los m�sculos La kinesis, una nueva terapia relacionada con el fitness, es la �ltima moda en ejercitaci�n por sus m�ltiples cualidades. Con�celas.
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	Medicamentos para adelgazar
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	Parches de t� verde para adelgazar La �ltima moda en productos para adelgazar: los parches de t� verde que ayudan a adelgazar
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	Nutrientes y alimentos
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	La manzanilla y su utilidad en medicina naturista Te contamos las bondades de la�manzanilla como remedio natural��
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	Obesidad y sobrepeso
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	Consejos para estilizar la figura Consejos pr�cticos que te ayudar�n a tener la figura que siempre has so�ado
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	Recetas light
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	Receta de pastel de nueces reducida en calor�as Una deliciosa receta de pastel de nueces, con menos calor�as de lo que piensas�
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	Ensaladas anti-aburrimiento �Ya est�s aburrida de comer siempre las mismas ensaladas? �Qu� te parecer�a probar estas ensaladas diferentes, nutritivas y muy sabrosas?
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	Seguridad alimentaria
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	�Qu� comer, y qu� no, durante el embarazo? Muchas veces escuchamos decir que a las embarazadas hay que darles todos los gustos, pero la realidad es que hay algunos alimentos que es mejor evitar durante la gestaci�n�
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	Suplementos dietarios
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	Vitaminas y amino�cidos para la sexualidad masculina Conozca cu�les de estos elementos pueden ayudar a mejorar el rendimiento sexual masculino
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