Bueno, en cierto
sentido. Hoy en día y con los avances tecnológicos, hay mucha información que se
puede proporcionar, con respecto a muchos problemas, permitiendo que los campos
convencionales y naturales de la medicación se puedan desarrollar y se generen
productos nuevos y más eficaces además de métodos que serán capaces de ayudarlo
a hacerle frente al problema.
La cuestión del "cómo"
sin embargo, es otro tema, ya que se requiere para encontrar la verdadera fuente
de su problema.
La
pérdida de cabello
no tiene una causa singular o común, que difiera de un individuo a otro, y
puede ser causada por diferentes factores.
Para ponerle fin a la recesión
continua del cabello, para prevenir la caída y promover el crecimiento masivo,
tendrá que aprender cuáles son los factores disponibles, que están presentes en
usted, para que pueda crear un programa de acción contra el problema.
Pero aparte de los
medicamentos o tratamientos, hay cosas que usted puede hacer. Dentro de estos
métodos pueden ser:
Cambiar su dieta: Ya
que lo que usted ingiera, también afectará la forma en que su pelo crezca o se
pierda.
Debe realizar una transición gradual hacia una dieta baja en grasas y
alta en fibra y comiendo más alimentos que contengan Biotina por ejemplo, ya que
será capaz de reducir la velocidad de caída, a medida que se genera la
renovación del pelo.
Una hidratación
adecuada: Una
hidratación adecuada, es también otro factor importante que debe
tener en cuenta, si desea proteger el cabello y evitar su caída. La
deshidratación puede causar estreñimiento, eczema, caspa, piel arrugada, mal
aliento, y pérdida de cabello.
Por eso, esta es la
razón por la que se recomienda beber 8 vasos de agua todos los días. Recuerde
que esto debe ser tomado en serio, porque es algo que necesitara realizar todos
los días, para que su pelo se mantenga saludable.
Los suplementos para
el cabello: Los suplementos para el cabello como el ginseng, la cola de caballo
(Equisetum), la Ortiga, la Valeriana, el Zinc, el Saw Palmetto, son esenciales
para detener la caída del cabello y promover el crecimiento natural. Los
mencionados, ni siquiera representan la mitad de los suplementos naturales
disponibles, que va a encontrar en el mercado, solo son algunos de los tantos
que existen.
Por lo tanto, ¿es
posible detener la caída del cabello? La respuesta es ¡Siiii!
El mejor tratamiento
para detener la caída del cabello
Hay muchas maneras
para que usted sea capaz de detener la caída del cabello, pero no todas trabajan
para su beneficio. Por supuesto, si usted lo desea, puede tomar la ruta
convencional usando los productos médicos formulado para evitar que el cabello
se caiga, pero tenga en cuenta, es posible que padezca los efectos secundarios,
con su uso.
Sorprendentemente,
alguno de los efectos secundarios, también pueden ser la perdida de cabello.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de detener la caída del cabello? Éstos son
algunas de las sugerencias:
Beber abundante
agua:
Hay muchos problemas que pueden surgir de la deshidratación. El estreñimiento,
el eczema, la caspa, la piel arrugada, el mal aliento, y la pérdida de cabello,
derivan de una mala hidratación.
Recuerde que el
contenido hídrico en su cuerpo es del 98%, por lo que necesita asegurarse que
los niveles óptimos, se mantengan todo el tiempo. Una forma fácil para
establecer un buen nivel del mismo en su cuerpo, es mediante una adecuada
hidratación. Esta se logra bebiendo regularmente por lo menos ocho vasos de
agua, inmediatamente después de realizar su orina.
Coma alimentos
ricos en biotina:
La biotina es una
vitamina del complejo B, que es necesaria para el cuerpo y a la formación de los
ácidos grasos y glucosa, que son esenciales para la producción de energía y la
prevención de diversos trastornos, incluyendo la pérdida del cabello.
También ayuda a
metabolizar los carbohidratos, las grasas y las proteínas. La buena noticia es
que usted realmente no tiene que matarse buscando productos, para cubrir la
dosis diaria de esta vitamina, ya que se encuentra naturalmente en los
alimentos. Las buenas fuentes dietéticas de Biotina incluye: levadura de
cerveza, yema de huevo, sardinas, legumbres, setas, el salmón y la zanahoria.
Los
suplementos naturales:
Hay muchos suplementos
naturales que usted puede tomar. Además de brindarle beneficios a su pelo,
también se los brindaran a su cuerpo. Algunos de estos suplementos naturales
incluyen:
El Ginseng
El ginseng es un
antiguo remedio herbal, utilizado por muchas personas, para recuperar el
equilibrio y las funciones hormonales. Este efecto debe observarse, porque uno
de las causas de la perdida de cabello, esta causada principalmente por un
desequilibrio hormonal.
La Ortiga
La ortiga, es otra
fuente rica en sílice y es un gran acondicionador. Tiene el mismo efecto que la
cola de caballo. Estos productos se pueden encontrar fácilmente en tiendas de
alimentos saludables.
Han sido aprobados por brindar
seguridad y eficacia. Aparte de los métodos mencionados anteriormente, hay
muchos otros métodos que usted puede adoptar, para mantener su cabello siempre
en la mejor forma y evitar mayores daños.
Si usted está buscando una guía para
saber la mejor manera de detener la pérdida del cabello, diríjase a
MilagroParaElCabello.com, donde podrá encontrar información adicional que le
podrá ser de mucha utilidad.
Por Ramiro Suárez, autor de “Milagro
para el cabello: Como recuperar tu cabello naturalmente”, un compendio de métodos naturales para frenar la caída
del cabello y lograr que vuelva a crecer de manera natural.
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