Decidi practicar Tai Chi por la paz que reflejaban las fersonas participantes, luego fui descubriendo todos los beneficios y...AHORA NO DUERMOSIN PARACTICAR AL MENOS DE 15 A 30 MINUTOS.
He bajado de peso, mi salud ha mejorado considerablememte y ahora todas mis amigas quieren que comenzemos un club!
Mis nietos esperan a que comienze mi musica de relajacion para practicar conmigo, y solo anoche uno de ellos de solo 24 meses de edad me dijo "Abuela quiero hacer Tai Chi"
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