Profesora: Patricia Garcia
Descripción y objetivos del curso gratis:
Técnicas de Relajación Progresiva
Con esta técnica aprenderá a reconocer si su cuerpo y su mente están sobreactivados -antes de que le generen molestias físicas- y a emplear la relajación como herramienta para manejar dicha tensión.
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Profesora:
Patricia Garcia
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