La sexualidad en tiempos de crisis

La incidencia de la crisis en la vida sexual y emocional de las personas.

   La crisis social de nuestro país, Argentina, reproduce con un lente de aumento los efectos de las crisis personales habituales de las personas. A ellas se suma una crisis más. La respuesta emocional y sexual a ella no difiere de la esperada para las situaciones críticas.

   Así mismo, las crisis producen stress. El stress es un conjunto de alteraciones biológicas y psíquicas provocadas por diversas agresiones sobre una persona. Ante un ataque, el organismo reacciona para defenderse; si el estímulo agresivo es muy largo, se producirá agotamiento. Este cansancio extremo es el stress.

   La sexualidad es una energía que nos acompaña durante toda la vida. Esa energía nos conecta con el placer de hacer cosas que nos gustan: deportes, paseos, hobbies, y también hacer el amor.

           Cuando nuestro organismo está atravesando situaciones de agotamiento, esa energía disponible para el placer debe ser utilizada para reponer las fuerzas de sobrevivencia cotidiana. Por lo cual, sólo queda como forma posible de vida, el cumplimiento de las obligaciones. El disfrute desaparece.

           Con respecto a la sexualidad, una persona stressada o en crisis no disfruta de su sexualidad ni puede hacer disfrutar a su pareja. La Respuesta Sexual (deseo, excitación y orgasmo) suele interferirse. La ausencia de deseo es el trastorno sexual más frecuente que resulta del stress y las crisis. Desaparecen "las ganas". Si igualmente la persona se obliga a "cumplir con el débito conyugal", es probable que aparezca la dificultad para excitarse. Aunque sucede en ambos sexos, en el varón se hace evidente ya que tendrá dificultades para lograr una erección completa. También el orgasmo puede empezar a desaparecer.

           Cuando un trastorno sexual se va instalando en los encuentros sexuales de la pareja, comienza a estructurarse un círculo vicioso que produce, a su vez, insatisfacción, frustración y aumento del stress y la crisis.

           Algunas personas en estos estados, tienden a negar las situaciones críticas y su influencia sobre ellos y se muestran hiperactivas en su vida diaria. Suelen usar los momentos sexuales para descargar mecánicamente tensiones y ansiedades; no registran concientemente la insatisfacción, pero sí lo hace su organismo que suele reaccionar a través de diferentes síntomas psicosomáticos: cardíacos, digestivos, alérgicos, sexuales, etc.

           Existen situaciones críticas cuya solución depende de la persona que las sufre; otras, cuya solución depende del paso del tiempo; otras, cuya solución depende de otros; y otras que son irresolubles.

           El primer paso para comenzar a solucionarlas es tomar conciencia de ellas y de su influencia negativa sobre la vida personal y la salud; no quedarse paralizados, organizar estrategias concientes de lucha, especialmente en la tarea conjunta con otros, enfrentar juntos los problemas y pensar las posibles soluciones y afirmar los vínculos afectivos.

           Especialmente para comenzar a recuperar el interés sexual, recordemos que la sexualidad está siempre presente, en un sonido,  una mirada, un aroma, un sabor, una imagen, una sonrisa, capturarla y compartirla en el momento oportuno puede hacer milagros.