La felicidad es una opción que depende solo de ti... ¡O no?:
 

- Darle un sentido amable a todo lo que sucede el día a día aunque parezca imposible

- Ser positivos ante las adversidades que se presentan
- Compartir algo con otras personas: una platica, un alimento lo que sea

La decisión es otro factor que involucra a la felicidad, nos lleva a realizar cosas que nos llenan de satisfacción, consiste en sentirse bien con todo aquello que realizamos con éxito.

Los hábitos que tenemos pueden ser benefactores: por ejemplo la gente que realiza ejercicio además de mantenerse saludable entra en un estado de tranquilidad que les permite sentirse contentos.

Debemos vivir el “hoy” obteniendo lo mejor de cada instante de nuestra vida y no preocuparnos por pequeñeces.

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