Manzanilla
Esta planta de apariencia delicada y suave
aroma posee extraordinarias
cualidades curativas, calmantes y antibacterianas.
La encontramos en los herbolarios en su forma natural, en Aromaterapia como
aceite esencial
o para preparar una infusión o tisana relajante.
Para preparar esta última, con propiedades anti-estrés, se prepara una infusión
con dos cucharaditas de las
flores de la manzanilla más una taza de agua
hervida.
Se deja reposar por lo menos 10 minutos antes de ingerirla.
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