Hierbas anticelulitis
• Aceites etéricos: se
encuentran en las plantas en diferentes niveles de concentración. Son muy
importantes en la curación por vías naturales por su efecto desinfectante,
anti-inflamatorio,
antiespasmódico y depurador
• Sustancias amargas:
regulan la secreción de ácidos gástricos y activan el riego sanguíneo.
• Flavonoides: entre
otros efectos beneficiosos es un antiespasmódico que actúa en el tubo digestivo.
• Ácidos de silicio: se
encuentran en las familias de las plantas equináceas, en las rutáceas y en las
gramíneas. El silicio está presente en nuestro organismo, es un componente del
tejido conjuntivo de la piel, uñas y cabello. La base de ácidos de silicio ayuda
a combatir la carencia de este mineral, se toma en forma de tisana y procura una
notable mejoría.
• Saponinas: son
plantas glucósidas y componentes de algunas tisanas. Resultan muy favorables en
el tratamiento de edemas por su efecto anti-inflamatorio y depurador.
Tés y
tisanas contra la celulitis
Tisana de ortigas
Contra la retención de
líquidos en el tejido conjuntiva y trastornos en el metabolismo; tiene un efecto
estimulante, activa las defensas y es un depurador de impurezas.
Preparación y
administración: Añadir 1 cucharada de postre de hojas de ortigas a 1/4 de litro
de agua hirviendo. Dejar reposar 10 minutos y colar.
Tomar dos tazas al día.
Tisana de diente de león
Contra la celulitis, la
flaccidez del tejido conjuntiva y la retención de líquido en los tejidos;
estimulante del metabolismo y depurador.
Preparación y
administración: Añadir de 1 a 2 cucharadas de postre colmadas de hojas cortadas
de diente de león, dejar hervir 1 minuto y colar.
Tomar despacio de una a
dos tazas diarias.
Tisana de aquiseto
Contra la flaccidez del
tejido conjuntiva, celulitis; refuerza el tejido conjuntiva, depurador.
Preparación y
administración: de 1 a 2 cucharadas de postre de hierbas de equiseto en agua
hirviendo o con agua fría. En el primer caso colar las hierbas después de media
hora y en el segundo caso, colar después de que las hierbas hayan reposado unas
12 horas.
Beber diariamente tres
tazas de tisana.
Tisana con hojas de abedul
Contra trastornos del
metabolismo, retención de líquidos en los tejidos: estimulante y depurador.
Hojas de abedul 20 g.
Hojas de ciruelo 10 g.
Hierbas de alcachofa 10
g.
Hojas de flores de
caléndula 10 g. Hojas de ortigas 10 g.
Preparación y
administración: 2 cucharadas de postre de esta mezcla en 1/4 de litro de agua,
dejar reposar 10 minutos y, después, colar.
Tomar despacio dos
tazas todos los días .
Tisana mezclada con corazoncillla (o hipérico)
Para las molestias
características de la menopausia: sofocos, sudores nocturnos, depresiones,
nerviosismo, migraña s; tiene un efecto calmante, antiespasmódico, analgésico.
Corazoncilla 20 g.
Alquimila 20 g. Lúpulo 10 g.
Preparación y
administración: 1 cucharada de postre colmada con la mezcla de estas hierbas
uberbruhen, dejar reposar 10 minutos, y colar.
Tomar despacio dos o
tres tazas al día.
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