Ingredientes
5 claras de huevo
1 taza de mermelada de manzana o
damasco
1 cucharada de azúcar
1/2 taza de crema espesa
Procedimiento
Una hora antes de servir,
batir las claras que estarán a temperatura ambiente hasta lograr el punto de
merengue e incorporarle la mermelada. Verter la mezcla en un plato para horno, y
darles entonces forma de pirámide, alisándola con un cuchillo. Espolvorear con
azúcar y hornear a horno moderado durante 1/2 hora más o menos o hasta que se
dore. Servir la mousse acompañada por la crema batida.
Información nutricional aproximada por porción
Calorías: 232 (45 a partir
de grasas)
Grasas totales: 5 g. (de los cuales 3 g. de grasas saturadas)
Requerimientos diarios de grasas (para 2000 kcal.) que proporciona: 7%
Requerimientos diarios de grasas saturadas (para 2000 kcal.) que proporciona:
15%
Colesterol: 15 mg.
Requerimientos diarios de colesterol (para 2000 kcal.) que proporciona: 5%
Sodio: 150 mg.
Requerimientos diarios de sodio (para 2000 kcal.) que proporciona: 9%
Carbohidratos: 40 g.
Requerimientos diarios de carbohidratos (para 2000 kcal.) que proporciona: 12%
Fibras: 0 g.
Requerimientos diarios de fibras (para 2000 kcal.) que proporciona: 0%
Proteínas: 5 g.
Requerimientos diarios de proteínas (para 2000 kcal.) que proporciona: 10%
Vitamina A: 3%
Calcio: 4%
Hierro: 0%
Vitamina C: 0%
