Guarniciones para carnes

Las guarniciones para carnes son complementos que acompañan al plato principal y hay muchas variedades diferentes: crocantes, crudos, cocidos, agridulces o salados


Diferentes opciones de guarniciones para carnes


Puré de patatas y nabos


Ingredientes:

·
Un kilo de patatas

·
200 gramos de nabos

·
125ml de nata líquida

·
70 gramos de manteca

·
Dos cucharadas de queso rallado

·
Sal

·
Pimienta


Paso a paso:


1.- Lavar, pelar y trocear las patatas y los nabos. Colocar en un
recipiente con abundante agua y llevar a ebullición. Cocer, escurrir y dejar
enfriar. Aplastar con un tenedor.


2.- Calentar la manteca con la nata y mezclar. Incorporar a los nabos y a las
patatas.


3.- Agregar el queso


4.- Salpimentar


Peras con relleno de queso


Ingredientes:

·
Cuatro medias peras en almíbar

·
Cuatro cucharadas de requesón

·
50 gramos de queso roquefort

·
Diez uvas peladas y sin semillas

·
½ limón

·
Salsa inglesa

·
Salsa tabasco

·
Dos cucharadas de zumo de las peras


Elaboración:


1.- Mezclar el queso roquefort y el requesón (ricota) con un tenedor. Agregar el
zumo de limón, un chorro de salsa inglesa, un chorro de salsa tabasco y el zumo
de las peras.


2.- Tapar con papel transparente y dejar enfriar en la nevera.


3.- En el momento de servir, colocar las peras en pequeños platos y por encima
cubrir con la salsa obtenida.


Champiñones a la plancha con jamón


Ingredientes:

·
½ kilo de
champiñones fileteados

·
Cuatro dientes de ajo

·
Jamón en taquitos

·
Sal

·
Aceite


Procedimiento:


1.- Colocar en una sartén unas cucharadas de aceite y agregar los champiñones
cortados en láminas. Cortar los dientes de ajo e incorporarlos a la preparación
junto a los trozos de jamón. Agregar un poco de sal.


Calabacín frito con cebolla caramelizada


Ingredientes:


Para la cebolla:

·
Tres cebollas grandes

·
Aceite de oliva

·
Un vaso de vino

·
Tres cucharadas de azúcar


Paso a paso:


1.- En un recipiente, colocar aceite de oliva y cortar la cebolla en aros
delgados.


2.- Una vez que la cebolla esté transparente y blanda, añadir el vino. Remover
unos minutos y agregar el azúcar. Mezclar suavemente a fuego lento.


Para el calabacín:

·
Dos calabacines

·
Aceite


Procedimiento:


1.- Pelar y cortar los calabacines en rodajas


2.- Freírlas


Crujiente de cebollas


Ingredientes:

·
Dos cebollas

·
Harina

·
Aceite

·
Bolsa de plástico


Paso a paso:


1.- En una bolsa de plástico colocar abundante harina y dentro la cebolla
troceada. Sacudir con intensidad.


2.- Colocar la cebolla en un colador para que se desprenda la harina excedente.


3.- Freír las cebollas y colocarlas sobre papel absorbente.

Encuentra el secreto para
adelgazar
comiendo de todo
en el libro "Comidas
adelgazantes
" de Michelle María, haciendo
clic aquí
ahora