Un informe publicado por la revista New England Journal of Medicine señala que
si se tiene un amigo o familiar que es
obeso, las posibilidades de subir de peso
aumentan en un cincuenta y siete por ciento.
Si el obeso es un hermano, la probabilidad de ganar kilos es del cuarenta por
ciento y entre cónyuges, del treinta y siete por ciento.
Para llegar a estas conclusiones, el estudio realizó el seguimiento de doce mil
personas adultas que durante más de treinta años fueron sometidos a estudios
médicos.
El entorno de los pacientes también fue analizado. “El estudio no demuestra
nada extraño ni desconocido hasta el momento ya que no podemos dejar de
reconocer que la gente a nuestro alrededor provoca un impacto en nuestras vidas,
a nivel comportamiento y también puede generar un cambio en nuestros hábitos sin
que nos demos cuenta.
Si se está entre gente con
sobrepeso, lo más esperado es que esta realidad
nos influya e involucre hasta creer que es normal y que es sano ser así. Lo
mismo ocurriría en caso contrario”, señala la nutricionista argentina
Daniela Alcántara.
Un entorno considerado tóxico aumenta las posibilidades de enfermar. “Hace
que los individuos sean más vulnerables, vivan en una burbuja y no se den cuenta
de lo insano de una conducta obsesiva, compulsiva y adictiva que los involucra.
Promover la salud es muy importante para que estos grupos de riesgo puedan
ser ayudados. Es una responsabilidad de todos ya que socialmente nos vemos todos
afectados por las consecuencias del sobrepeso y la obesidad”, señala la
especialista.
¿Qué hacer si se están ganando kilos sin darse cuenta?
1.- Mantener siempre una rutina de ejercicios físicos. “A veces engordamos un
poco sin darnos cuenta hasta que la ropa no nos entra o alguien externo nos lo
hace notar.
Es importante estar alerta ante estas señales para poder reconocer y enfrentar
el problema”, revela la nutricionista.
2.- Una vez que se ha advertido el aumento de peso, lo mejor que se puede hacer
es alejarse del grupo. “Si vemos que no podemos adelgazar por cuenta propia,
lo más conveniente es consultar con algún especialista que pueda orientar no
solamente con respecto al físico sino que pueda orientar a la persona
emocionalmente y hacerle entender lo que está sucediendo con ella y con su grupo
social”, finaliza diciendo al profesional.
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