Trikonasana –o la postura del triángulo- es una
asana que se encuentra en casi todas las clases de yoga. Es en apariencia muy
sencilla, pero la realidad es que puedes tardar años en dominarla completamente.
Pero no es
necesario que esperes tanto, pues
CiudadYOGA y En Plenitud te enseñan cuál es la manera correcta de
realizarla:
A tener en cuenta:
Ten mucho cuidado al realizar esta postura si tienes problemas de rodilla,
teniendo cuidado sobre todo de que el pie de apoyo no gire hacia dentro.
