"Una manzana al día te
llena de energía", si bien este dicho tiene mucha razón por la aportación de
vitaminas que en consecuencia producen vitalidad en tu cuerpo y es cierto que
cuando tienes energía por consecuencia quemas grasa.
La fibra, ayuda a tu
metabolismo a acelerar el proceso para bajar de peso, especialistas recomiendan
consumir una manzana al día para reducir la aparición de enfermedades
cardiovasculares.
Al ser bajas en sodio
ayudan a tu cuerpo a retener poca sal lo que hace que tu cuerpo este menos
hinchado durante las comidas del día, conoce muchos mas tips que la manzana te
ofrece en el proceso de mantener en forma tu cuerpo.
El Dr. Charles D.C. es autor del programa de adelgazamiento “Factor
quema grasas”, que enseña a
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