Este smoothie es un
excelente sustituto de un desayuno propio para empezar con toda la energía
-Una taza de leche de
preferencia baja en grasa, plátano, 1 cucharada de chocolate en polvo o cacao,
una cucharada de crema de cacahuate, 1 cuchara de miel, y hielos.
Recuerda mezclar bien todo, y no olvides agregarle una porción de hielos para
que te quede aún mejor.
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postres ayuda a bajar de peso? ¡El
Angel de los
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