Antioxidantes
Los antioxidantes son sustancias que actúan como “limpiadores” de los
radicales libres de oxígeno, partículas inestables que pueden dañar las células
y que están involucradas en el daño solar e incluso en algunos cánceres de
piel.
radicales libres de oxígeno, partículas inestables que pueden dañar las células
y que están involucradas en el daño solar e incluso en algunos cánceres de
piel.
Los
antioxidantes en la piel se agotan cuando están expuestos a la luz solar y
deben ser reemplazados. Los medicamentos de uso tópico (local) con
antioxidantes (tales como ungüentos, cremas y lociones) pueden ayudar a reducir
el riesgo de arrugas y a protegernos contra el daño del sol.
Se
diferencian de las pantallas solares en que se acumulan en la piel y no se van rápidamente,
por lo que la protección puede durar más tiempo.
Los antioxidantes para la protección de piel incluyen las vitaminas A, C, E, el
selenio, la coenzima Q10 (CoQ10), y el ácido alfa-lipoico.
La
combinación de vitamina C por vía oral) y suplementos con vitamina E puede
también ayudar a reducir las reacciones post-quemaduras solares, aunque la
protección es mucho menor que la de las pantallas solares.
Vitamina
A
La
vitamina A es importante para la salud de la piel, y la radiación UV produce
deficiencias en la misma. Los medicamentos tópicos que contienen ingredientes
naturales de vitamina A (retinol, retinaldehido) o de derivados de vitamina A,
llamados retinoides (tretinoina, tazaroteno), han demostrado ser beneficiosos
para la piel dañada por el sol y por el envejecimiento natural.
Tretinoina
La
tretinoina
es
el único agente tópico aprobado para tratar el envejecimiento y está
disponible bajo prescripción médica Este agente da a la piel un aspecto rosado
y reduce muy bien las arrugas y las asperezas superficiales. También puede
ayudar a prevenir los efectos más serios de la radiación ultravioleta.
La
tretinoina se puede aplicar en la cara, cuello, pecho, manos y los brazos; y se
debe aplicar por lo menos dos veces por semana. La mejora sensible lleva desde
dos a seis meses. Dado que aumenta la sensibilidad de una persona al sol, es
mejor aplicar una capa fina a la hora de dormir. Un bloqueador solar se debe
usar durante el día, y debe ser evitada la sobre exposición al sol.
Casi
todos los pacientes experimentan rubicundez, quemaduras
y picazón después de dos o tres días, signos que pueden durar hasta
tres meses. En las mujeres que experimentan irritación, una crema hidratante o
una crema con una baja dosis de hidrocortisona (1 por ciento) puede ayudar.
Hay
una cierta preocupación por el sobre uso del tretinoina ya que puede causar a
una excesiva delgadez de la piel luego de un cierto tiempo.
Los
estudios sugieren que las concentraciones bajas (alrededor de 0,2 por ciento) de
tretinoina puedan producir mejoras significativas de las arrugas y el color de
la piel, con menos irritación que en dosis más altas. La tretinoina oral causa
defectos de nacimiento, y las mujeres deben evitarla cuando están embarazadas o
intentando concebir.
Retinol
El
retinol es una forma natural de vitamina A, pero no se podía, hasta hace poco
tiempo, utilizar en productos para la piel porque era inestable y sucumbía fácilmente
ante la radiación UV. Preparaciones más estables ahora se venden sin receta.
En concentraciones correctas, el Retinol puede ser tan eficaz como la tretinoina
y tiene pocos efectos secundarios.
Un
estudio sobre animales sugiere que el agregado de cremas antioxidantes (las que
contienen vitaminas C o E) puede ofrecer la protección agregada contra la
degradación del retinol, pero no de la tretinoina.
La FDA advierte que los productos con retinol no están regulados; la cantidad
de ingredientes activos es desconocida y algunas preparaciones, podrían no
contener retinol.
Tazaroteno
El
tazaroteno es un retinoide usado para el acné y la psoriasis. Los especialistas
sostienen que puede ser tan eficaz como la tretinoina y levemente mejor en más
altas dosis. En altas dosis, sin embargo, puede causar una irritación muy
severa. La rubicundez y el deterioro de la piel pueden ser reducidos
administrando la tretinoina primero, para conseguir que la piel se adapte.
Aún
no se saben los efectos de tazaroteno a largo plazo. Como con cualquier derivado
de la vitamina A, debe ser evitada por las mujeres embarazadas o las que quieren
quedar embarazadas.
Otros
medicamentos tópicos
Aunque
hay muchas afirmaciones acerca de las ventajas de los antioxidantes para
combatir las arrugas, hasta la fecha, sólo las vitaminas E y C y el selenio
aplicadas como medicamentos tópicos demostraron tener ventaja para reducir el
daño del sol en la piel.
Sin
embargo, la mayoría de las marcas disponibles contienen concentraciones muy
bajas de antioxidantes. Además, no son bien absorbidos y tienen efectos solo a
corto plazo.
Vitamina C, o ácido ascórbico
Este es un
antioxidante muy potente y la mayoría de los estudios sobre los efectos de los
antioxidantes en la piel han utilizado esta vitamina. En laboratorio, las
grandes cantidades redujeron la hinchazón de la piel y la protegieron
contra la luz del sol, e incluso promovieron la producción de
colágeno.
La
vitamina C por sí misma es inestable, pero nuevos
productos solucionan el problema. Con alguno de
ellos se demostró una reducción de las arrugas alrededor
de la boca, en las mejillas, y alrededor de los
ojos.
Vitamina
E
La
vitamina E en forma de medicamento tópico, particularmente el Alfa-Tocoferol
(una forma de la vitamina E) disminuyó la aspereza de la piel, la longitud de
las líneas faciales y la profundidad de las arrugas. Los estudios en ratones
también han encontrado reducciones en el cáncer de piel inducido por
radiaciones UV.
