Por diferentes motivos, actualmente la gente mayor está
desvalorizada. Jubilaciones ínfimas, puestos de trabajo nulos y el prejuicio de
la asexualidad de la gente mayor son ejemplos que afirman esa teoría. “El origen
de la idea de que los abuelos son asexuados está en el horror que les causa a
algunos jóvenes pensar en que sus padres tienen relaciones sexuales”.
Hay un proverbio chino que dice: “La vejez empieza cuando los recuerdos pesan
más que las esperanzas”. Y esa “esperanza” que para muchos era inalcanzable,
reflotó gracias a los avances de la ciencia.
Con la aparición de la pastilla anticonceptiva la mujer adquirió la capacidad de
transformar su sexualidad en algo recreativo, controlable y relativamente seguro
al poder separar el acto sexual de la reproducción.
Algo similar, pero un poco más tarde, pasó con la venta del Viagra, que cambió
algunas conductas del hombre. Antes, al no alcanzar una erección, el hombre se
resignaba. En cambio, ahora tiene nuevas pretensiones.
A esos avances farmacológicos también se les sumaron las cirugías estéticas;
juntos han cambiado la estructura psíquica y de relaciones entre las personas.
Hay hombres que, por nostalgia, siempre intentan volver al sexo que practicaban
cuando eran jóvenes.
Si bien es cierto que con los años las erecciones son más dificultosas, hay que
tener en cuenta que la disfunción eréctil está más asociada a los problemas de
salud, que a la vejez. Igualmente, el hombre puede adaptarse sin inconvenientes
a los cambios que traen los años; y, de esa manera, ser felices.
Los que aprenden a vivir el erotismo tratan de cultivar todo el tiempo la mejora
del placer sexual. Hay quienes se disponen a eso y su vida íntima se enriquece
constantemente.
En las personas de la tercera edad el sexo es compañía. A los adultos mayores
les aterroriza la soledad; y es por eso que la compañía los hace sentir
reafirmados como seres humanos e, inevitablemente, les sirve como factor
erotizante.
Lo cierto es que con el pasar de los años aparece el desencanto sexual. Muchas
parejas deben enfrentar, entonces, los problemas de monotonía y de aburrimiento
que pueden, desfavorablemente, afectar la relación sexual. El sexo se basa en el
encuentro entre los cuerpos.
Teniendo esa actitud la pareja se va conociendo integralmente y, así, juntos
descubren los mejores aromas, las posiciones adecuadas, la música indicada y las
más increíbles sensaciones. Si se logra alcanzar ese aprendizaje, el sexo nunca
será aburrido.
Consejos para una vida sexual plena:
-
Eliminar hábitos tóxicos
(tabaco, alcohol, etc…)
-
Escaparle al aislamiento, pasividad y televisión.
-
Tener actividad física.
-
Participar de actividades recreativas para la tercera edad.
-
Consumir alimentos de acuerdo a una dieta equilibrada.
-
En el caso de padecer algún problema de salud asistir a un
profesional y consultar sobre los elementos farmacológicos útiles para cada
caso.
-
Eliminar hábitos estresantes y participar de actividades al
aire libre.
Algunos libros útiles:
Matrimonio adulto Autor: Judith Viorst. El compromiso de defender la pareja de
ataques internos y externos, la aceptación de que la cortesía y la buena
educación empiezan por casa, el reconocimiento de las buenas intenciones del
otro y una cuota indispensable de buena suerte constituyen para Viorst las
reglas básicas de un matrimonio adulto.
La sexualidad en el adulto mayor. Autor: Dr. Andrés Flores Colombino. Brinda en
este libro una versión actualizada y ágil de sus mejores trabajos gerontológicos,
centrados en una cuestión delicada pero insoslayable: la sexualidad.
El amor en los tiempos de cólera Autor: Gabriel García Márquez. Reseña: La
historia de amor entre Fermina Daza y Florentino Ariza, en el escenario de un
pueblecito portuario del Caribe y a lo largo de más de 60 años, podría ser un
melodrama de amantes contrariados que al final vencen por la gracia del tiempo y
la fuerza de sus propios sentimientos.
Una
buena oportunidad para mejorar tu vida sexual, es realizar un Taller
de Sexualidad y Erotismo
como el que puedes realizar gratis
haciendo clic
aquí.
También
puedes encontrar otros cursos gratis que te ayudarán a
mejorar tu sexualidad y tu relación de pareja en:
Sexo
y comida: el Tantra del amor
