Descubre tus zonas erógenas sensibles
Tu piel es el órgano sexual más extenso y sensible. Apenas debajo de la piel existen terminaciones nerviosas que detectan el tacto. Estas te permiten sentir calor, frío, dolor, placer y, de hecho, cualquier sensación.
Cuando ciertas terminaciones nerviosas son estimuladas de determinada forma, éstas envían un mensaje a tu cerebro sobre lo que está ocurriendo. Si tus genitales están siendo estimulados, tu cerebro definitivamente recibe el mensaje.
Pero cuando otras partes de tu cuerpo son estimuladas, tu piel puede también enviarle a tu cerebro el mensaje de excitación sexual. Cuando estas comiendo, tus labios envían un mensaje de que se esta ingiriendo alimento.
Pero tus terminaciones nerviosas también conocen la sensación de un beso, justo en esos instantes en que el mensaje de la ingesta de alimento no entra en juego, y sí lo hace el de la excitación sexual. Ello significa que cualquier área de tu cuerpo puede ser una zona erógena.
Entonces, ¿qué partes de tu cuerpo son las más propensas a enviar ese mensaje de excitación sexual? Las partes obvias son: tus genitales. De allí en más todo tiene que ver con lo que piensas y sientes.
Test de las zonas erógenas
Prueba el siguiente ejercicio para encontrar lo que te hace sentir sexy a ti. Ponle un círculo al número que se corresponda con el grado de placer que cada área siente cuando es estimulada. Usa la siguiente escala:
0 Incómodo
1 Ninguna sensación
2 Se siente bien
3 Se siente muy bien
4 Se siente de maravilla
5 Te hace llegar cerca de un orgasmo
|
Rostro |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Orejas |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Labios |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Cuello |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Pectorales |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Senos |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Pezones |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Axilas |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Brazos |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Manos |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Dedos |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Abdomen |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Al costado |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Espalda |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Cola |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Muslos |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Detrás de las rodillas |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Pantorrillas |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Pies |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Dedos del pie |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Una vez que tengas una idea de las áreas en tu cuerpo que te hacen sentir bien cuando son tocadas, puedes empezar a descubrir cómo te gusta que esas áreas sean tocadas.
Tú y tu pareja pueden experimentar chupando, lamiendo, rasguñando, acariciando, etc. Descubre tus zonas erógenas y disfruta de la forma en que tu cuerpo siente.
Una buena oportunidad para mejorar tu vida sexual, es realizar un Taller de Sexualidad y Erotismo como el que puedes realizar gratis haciendo clic aquí.
También puedes encontrar otros cursos gratis que te ayudarán a mejorar tu sexualidad y tu relación de pareja en:
