La rutina y la falta de ideas hacen
que las parejas caigan en el aburrimiento y en la falta de creatividad a la hora
del encuentro, pero es posible revertir esta realidad si se emplean algunos
consejos prácticos que ayudan a recuperar lo olvidado.
Las herramientas
naturales son las más eficaces para potenciar el instinto amatorio.
“Hay
investigaciones que aseguran que las sustancias que se encuentran en la
naturaleza son las más beneficiosas para aumentar la libido y curar ciertas
disfunciones sexuales”, comenta el especialista argentino Rubén Cardinali.
Afrodisiacos
caseros a tener en cuenta
Coco: es el mejor rejuvenecedor de
los fluidos sexuales masculinos. No sólo hay que ingerirlo sino que el aceite de
coco es un excelente lubricante. Un masaje en todo el
cuerpo con este ingrediente será altamente beneficioso para disfrutar a pleno.
Vainilla: otra sustancia que potencia
la sexualidad de ambos sexos y que se puede ingerir en todas sus formas.
Granos de cacao: es el afrodisíaco
más poderoso. El chocolate es sensual, excitante y placentero.
Ostras: contienen gran cantidad de
zinc, nutriente vital para el buen funcionamiento sexual.
Hay bebidas que también se pueden
tener en cuenta para lograr aumentar el placer cotidiano.
Recetas de bebidas afrodisíacas
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1) Mezclar un poco de cacao crudo con té
o agua de coco.
Batir bien y agregar algún endulzante.
Si se está en invierno la bebida se
tomará caliente y en verano, fría.
2) Calentar sin hervir durante veinte
minutos agua con tres cucharadas de uña de gato y vainilla cortada en trocitos.
Por otra parte, mezclar veinte granos
de cacao pelados. Diez almendras. Cinco cucharadas de miel. Una pizca de sal
marina y otra de canela.
Se deben mezclar bien la primera
preparación y ésta última. Es recomendable tomarla en pareja ya que los efectos
que produce son muy intensos.
Las comidas que intensifican las
emociones son varias y se pueden variar para que cada día se obtenga una
propuesta culinaria sabrosa y que active los sentidos.
Dieta del amor
Desayuno: un buen jugo de frutas. EL
aguacate, la fresa y la piña son afrodisíacos naturales que energizan la
potencia amatoria.
Almuerzo: mariscos y carnes rojas que
contribuyen a la producción de las hormonas.
Merienda: los frutos secos son
ideales. Se aconseja la ingesta de almendras y nueces y se notará la diferencia.
Cena: alimentos ricos en vitamina B.
Carne de ave y pescado. Los huevos de pescado también son poderosos
afrodisíacos.
El Experto en Romance de Oprah, Michael Webb, es el autor de
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