A medida que esto ocurre, es posible estar plenamente
centrados en nuestro corazón y reclamar nuestro estado natural de libertad e
inocencia. Las técnicas de los Ishayas es extremadamente efectiva porque las técnicas
están basadas en los principios fundaméntelas de Alabanza, Gratitud y Amor,
llevándonos hacia nuestro interior de un modo extremadamente amable para la
mente.
¿En
qué se diferencia las Técnicas de Los Ishayas de otras formas de meditación?
Primero
que nada, la comodidad es un factor crucial. No es necesario hacer ninguna
preparación especial, o mantener una postura específica para Ascender. Las técnicas
puede practicarse en cualquier momento, en cualquier lugar, en cualquier posición
que sea cómoda. Además, las técnicas puede practicarse no solo con los ojos
cerrados, sino también con los ojos abiertos, en cualquier momento del día, de
modo que podemos comprometernos con la vida plenamente, con una mente clara y un
corazón abierto. Finalmente, la Ascensión no es una enseñanza religiosa.
Cualquiera puede practicar las técnicas de los Ishayas sin alterar sus
creencias de manera alguna.
¿Por
qué necesitamos las técnicas de Los Ishayas?
A medida
que nos hacemos adultos, el sistema nerviosos se va marcando con cada una de las
experiencias que vamos viviendo, incluyendo las traumáticas. Estas marcas, o
estrés, hacen que respondamos a las diferentes experiencias de la vida de
maneras habituales, a menudo negativas. Estas técnicas fáciles de usar sistemáticamente
borran el estrés del pasado y crean la habilidad de responder ante las
situaciones del presente con más creatividad y flexibilidad.
¿Cómo
beneficia la mente las técnicas de Los Ishayas?
Las Técnicas
de los Ishayas tranquilizan el parlanchín/parloteador en la mente y revelan la
paz y la coherencia subyacentes en el interior. Cuando esto sucede se hace fácil
rescribir las viejas creencias y hábitos autodestructivos basándonos en una
nueva experiencia de vida. Es mucho más difícil tratar de cambiar estas
conductas desde afuera. Con estás técnicas, la basura mental acumulada
desaparece naturalmente, cambiando la experiencia desde el interior.
¿Cómo
afecta el cuerpo las técnicas de Los Ishayas?
En el
corto lapso de veinte minutos con los ojos cerrados, las Técnicas ayudan al
cuerpo a alcanzar un nivel de descanso que es más profundo que el sueño. Esto
permite que las tendencias naturales de sanación del cuerpo se activen,
limpiando el estrés del sistema nervioso. ¿Qué sucede a medida que se remueve
más y más estrés del sistema nervioso? A medida que más y más estrés se
disuelve del sistema nervioso, nuestra habilidad de manejar los retos de la vida
en el momento presente aumenta. La creatividad y los talentos latentes comienzan
a manifestarse. Mucha gente se da cuenta de que mientras más practican la técnicas
de los Ishayas, trabajan más eficientemente y necesitan menos sueño.
¿Hay
otros beneficios de usar las técnicas de Los Ishayas?
Sí. Los
efectos son inmediatos y acumulativos. A medida que el sistema nervioso se va
limpiando más y más la Ascensión de los Ishayas comienza a servir su
verdadero propósito; el corazón y la mente se alinean, produciendo un estado
de paz interior, claridad y unidad. En este estado, porque ya no estamos
reaccionando a las limitaciones delpasado o las proyecciones del futuro, la vida
se vive plenamente en el presente. Esta prístina claridad no se interrumpe o
estremece fácilmente por los retos de la vida diaria. Cuando se practica
regularmente, la Ascensión nos ayuda a darnos cuenta de la libertad en muchísimo
menos tiempo de lo que se asume tradicionalmente.
El
Arte
Descripción
de las Cuatro Primeras Técnicas de Los Ishayas
Juntas
estas cuatro técnicas trabajan para liberar el corazón y la mente de las
limitaciones del pasado, del presente y del futuro. En lugar de dirigirse a cada
uno de los problemas que percibimos a la vez, las Técnicas de Los Ishayas
operan en un nivel muy profundo de modo que podamos borrar las creencias auto
limitantes de raíz. Las emociones de Alabanza, Gratitud, y Amor son los
principios básicos que forman el fundamento de cada técnica de Los Ishayas.
Alabanza
La Actitud
de Alabanza es la más básica, la más fundamental de todas las técnicas de
Ascensión. Esta es la actitud raíz de todas las técnicas que enseñan los
Ishayas. Esta técnica puede ser usada en cualquier momento, día o noche, con
los ojos abiertos o cerrados para obtener un efecto calmante y sanador.
Practicada con los ojos cerrados, esta técnica produce un descanso más
profundo que el d! el sueño. Debido a este profundo descaso, los estreses
profundamente enraizados -que pueden no ser liberados a través del dormir o el
sueño- pueden disolverse.
Gratitud
La Actitud
de Gratitud es más sutil que la Actitud de Alabanza. Ofrece una nueva
perspectiva sobre la conexión entre el cuerpo , la mente y el universo físico.
Esta técnica ayuda a expandir la conciencia más allá de los juicios del
intelecto, de modo que uno pueda reconocer la perfección que existe en cada
aspecto del tiempo y el espacio creados.
Amor
La Actitud
de Amor es tal vez la más poderosa de las técnicas de la Primera Esfera. Esta
técnica tiene el poder de avivar, y despertar la conexión individual con la
mente Universal. Otro aspecto de la Actitud de Amor es su habilidad para
desatrancar emociones, talentos y habilidades creativas que han sido suprimidas
desde la infancia temprana.
Compasión
La técnica
de Compasión trabaja en conjunción con las tres primeras Actitudes de Los
Ishayas para desarrollar Compasión por nosotros y por le resto de la humanidad.
Esta técnica nos permite experimentar los niveles más profundos de la mente,
para conectarnos más fácilmente con la Fuente de Alabanza, Gratitud y Amor.
La
Ciencia
Tradicionalmente,
se nos enseña dos maneras distintas de usar nuestras mentes. Temprano en la
vida, aprendemos a dirigir nuestra atención hacia
fuera, para experimentar las cosas que nos rodean, y para darles nombres e
identidades. Pronto más adelante, aprendemos a pensar de manera abstracta, a
pensar en cosas que no están en nuestro entorno inmediato. Estos dos
movimientos, percepción y pensamiento abstracto, son considerados comúnmente
usos completamente naturales de la mente.
Hay un
tercer movimiento de la mente que, a pesar de ser virtualmente inexistente en la
sociedad actual es tan natural como los otros dos. De hecho, es tan natural, que
la mente a ! menudo se desliza hacia este tercer estilo de funcionamiento por sí
misma. Entonces ¿cuál es este movimiento “faltante”?. Es la
habilidad de dirigir la mente hacia adentro para experimentar su fuente – un
lugar de tranquilidad y silencio. Este tercer uso de la mente es responsable de
momentos de felicidad inigualada, cuando todos las preocupaciones y el miedo
desaparecen y nos establecemos en la alegría pura.
Las Técnicas
de Los Ishayas (conocidas colectivamente Actitudes avivan este tercer movimiento
de la mente. Estas Actitudes pueden usarse a lo largo del día, con los ojos
abiertos o cerrados, y sin esfuerzo llevan la mente lejos del caos del
pensamiento abstracto hacia la ilimitada paz de su fuente.
Fuente: Elección
de vida
