Es una de
las maneras más efectivas para
suavizar la piel. Ya en la antigüedad las
princesas y mujeres de renombre utilizaban la leche para mejorar el aspecto del
cutis.
Estos baños pueden llevarse a cabo en cualquier momento del día y no hay
inconveniente alguno en hacerlo todos los días. Sin embargo, cuando se necesita
lucir espléndida y relajada nada mejor que al agua añadirle un poco de leche
para notar la diferencia tan profunda que experimenta la piel.
Ventajas
de la leche en la piel:
·
Proporciona mucha más hidratación que el agua sola
· Los
nutrientes que contiene son más efectivos y poderosos, ideales para las
necesidades diarias de la piel.
·
Ideal para pieles secas y escamadas
·
Regenera la piel, estimulando el trabajo celular
· Es
un excelente exfoliante natural que no irrita ni inflama la piel
·
Otorga mayor luminosidad que cualquier crema
· El
ácido láctico que contiene la leche tonifica y ayuda a darle firmeza a la piel.
·
Aconsejable su uso para quienes tienen piel grasa y acné ya que combate las
bacterias
Cómo
preparar un baño de leche:
·
Llenar una bañera con agua caliente y agregar tres litros de leche.
· Con
una esponja suave masajear todo el cuerpo, prestando mayor atención a codos,
rodillas y cuellos.
· En
un vaso con leche fría, colocar flores de manzanilla. Dejarlas descansar dos
horas y luego colar la preparación. Incorporar ese líquido a la bañera con agua
tibia.
·
Llenar la bañera con agua caliente y añadir una taza de miel y otra de leche.
Esta mezcla sirve para descongestionar las zonas inflamadas de la piel y
suavizarla de un modo muy eficaz y placentero.
·
Colocar agua tibia en la bañera. Mientras se llena mezclar ½ taza de leche en
polvo, ½ taza de miel, ½ taza de almidón y cinco gotas de aceite de rosas o de
almendras.
Cuando todo esté bien mezclado añadir un poco de agua y batir con
batidora. Añadir esta mezcla al agua. No solamente se notará la piel más suave y
descongestionada sino que es un sencillo y efectivo baño relajante.
·
Añadir al agua caliente dos litros de leche y esparcir pétalos de rosas. Se
desprenderá un aroma agradable que quedará en la piel una vez el baño haya
acabado.
A tener
en cuenta:
· El
baño como mínimo debe durar 25 minutos para que los
activos de la leche
comiencen a hacer efecto en la piel.
· La
leche en polvo se prefiere si no se quiere tener la piel un tanto aceitosa tras
salir de la bañera (esta condición se debe a la grasa natural que posee la
leche).
·
Antes de realizar el baño la bañera debe estar perfectamente limpia
· Para
espesar un poco el agua, si se desea se puede incorporar un poco de avena
· Los
aceites esenciales y las hierbas aromáticas son importantes si al baño se le
quiere agregar relajación. Las combinaciones son muy variadas y dependen del
gusto de cada una. Se puede utilizar canela, aceite de almendras o de rosas,
nuez moscada, manzanilla o tila.
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