Crema para lucir un abdomen plano

Ingredientes:

·         Un kilo de vaselina

·         Una cucharada de aceite de romero

·         Una cucharada de aceite de limón

·         Una cucharada de aceite de citronela

·         Una cucharada de aceite de naranja

Paso a paso:

1.- Calentar la vaselina  y cuando esté líquida añadir los aceites.

2.- Colocar en recipientes herméticos. Aplicar un poco en la zona a reducir mediante masajes suaves.

3.- Se recomienda utilizar esta crema y luego hacer ejercicio físico.

4.- Puede utilizarse todas las veces a la semana que se realice actividad física o luego de darse un baño.

Isabel de los Ríos, nutricionista certificada, es autora de "Comer para perder", una obra que utiliza un enfoque original y alternativo para adelgazar en forma permanente y saludable. Encuéntralo haciendo clic aquí