Somos muchas las mujeres que deseamos aumentar el tamaño de nuestros glúteos. Si
usted es una de ellas, sabe perfectamente que no es una exageración lo que le
digo: los glúteos son el centro de mucha de nuestra esencia. Son quizás el
símbolo de nuestra femineidad, lo que nos hace sentir seductoras y deseadas.
Por ello, si tenemos la posibilidad,
debemos esmerarnos en aumentar su volumen y reafirmarlos para que su belleza se
intensifique.
¿Cómo Puede
Aumentar Naturalmente El Tamaño De Sus Glúteos?
El tamaño de nuestros glúteos es
determinado, en buena medida, por los genes y el tipo de alimentación que
llevamos. Si incluimos proteínas en nuestro cuerpo, los mismos pueden aumentar
de tamaño y lucir más grandes y más firmes.
Por otro lado, las hierbas y plantas
nos brindan una excelente alternativa ya que aumentan el funcionamiento de
ciertas hormonas que colaboran con el aumento del tamaño de los glúteos.
De esta manera es importante que
conozca aquellas hierbas que puede consumir para incrementar el tamaño de sus
glúteos naturalmente y lucir en poco tiempo esas nalgas sensuales y atractivas
con las que tanto ha soñado.
¿Qué Son Los
Fitoestrógenos?
Los fitoestrógenos son un compuesto
con una estructura química muy similar a la de los estrógenos que pueden
colaborar con el aumento de los senos y de los glúteos naturalmente.
Estos pueden encontrarse en muchos
alimentos y hierbas naturales y representan una excelente alternativa para
aumentar el tamaño de los glúteos y los senos sin necesidad de hacer ningún tipo
de esfuerzo.
¿Cómo Puedo
Consumir Fitoestrógenos?
La manera más sencilla y segura de
que su organismo reciba fitoestrógenos es consumiendo las hierbas que los
proporcionan: lúpulo, hinojo, fenogreco, trébol, alfalfa, perejil.
La manera más efectiva de aprovechar
las propiedades de cada una de estas hierbas es tomando infusiones que
concentren sus componentes.
¿Qué Infusiones Me
Ayudan A Aumentar El Tamaño De Mis Glúteos?
Es importante señalar que usted
puede elegir entre alguna de estas hierbas, pero no debe consumir más de una ya
que de hacerlo, podría producirse un desequilibrio hormonal y el mismo podría
ser peligroso para su salud en general.
Lúpulo. Los componentes de sus
flores “conectan” con los receptores de estrógenos en los tejidos de los senos.
Para preparar el té hay que hervir
en una taza de agua 2 cucharaditas de flores de lúpulo durante 5 minutos. Se
deja en reposo 10 minutos y luego consuma entre una a dos tazas de esta infusión
a diario.
Hinojo. Sus semillas elevan los
niveles hormonales colaborando con la acumulación de grasa en la zona de los
glúteos y con ello aumentan su tamaño.
Para preparar la infusión hierva 1
cucharada de semillas de hinojo durante 5 minutos. Cuele y deje en reposo
durante 10 minutos. Consuma entre una y dos tazas de esta infusión a diario.
Fenogreco. Además del aumento en el
tamaño de los glúteos, favorece la formación de masa muscular y el tejido graso
de los mismos.
Se puede consumir su semilla
machacada o como un germinado. Para preparar la infusión hierva 1 cucharada de
semillas de fenogreco en una taza de agua durante 5 minutos. Cuele, deje reposar
otros 10 minutos y consuma una taza de la misma cada día.
Trébol. Esta es una deliciosa hierba
que se recomienda para malestares menstruales, además de que proporciona
fitoestrógenos.
Basta hervir una cucharada de sus
hojas en una taza de agua durante 5 minutos para preparar un te medicinal y
aromático. Cuele, deje reposar unos 10 minutos y consuma entre dos y tres tazas
de esta infusión.
Como puede observar existen muchas
hierbas y plantas que puede utilizar para aumentar el tamaño de sus glúteos de
un modo totalmente natural.
Espero que escoja cualquiera de
ellas y las incluya en su alimentación habitual. Verá que muy pronto comenzará a
percibir importantes beneficios y sus glúteos aumentarán de tamaño luciendo
firmes, sensuales y voluminosos.
Por Brenda Peralta - Entrenadora
Personal, Especialista en Piernas y Glúteos - Autora de "