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El envejecimiento es irreversible, pero se puede vivir sintiéndose jóvenes contentos.
> Por: CARTUCHO > 14:33 Hs, Viernes, 21 de Mayo 2004 |
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Proporcionan muy buenos tips, pero creo que lo más importante es aceptar con gusto la etapa de la vida que se esta viviendo, luchar por que sea agradable como sigue: Evitar: estrés, radicales libres, desvelos, vicios, el sol,etc. y fomentar: Ejercicios adecuados, alimentación sana, balanceada y propia para la edad, actividades públicas y recreativas, y sobretodo el buen humor. |
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