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Vertebrados de más de 50
> Por: DESMODUS > 1:24 Hs, Domingo, 22 de Mayo 2005 |
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Aunque sea frecuente que pasando los 50's se noten movimientos disminidos, sin embargo, es tan solo el precio de no hacer suficiente ejercicio, o sea, "suficiente" no mucho.
El Dr. Feldenkrais de quien he comentado algo en este lugar, fue un ejemplo de Envegecer elegantemente" (titulo de un artículo que escribió su biógrafo)el Dr. Feldenkrais demostró con su método que no es "obligatorio" perder capacidades motrices con la edad, pues al hacer sus lecciones que indica hacerlas con el mínimo esfuerzo, con curiosidad de explorador, buscando el camino natural y fácil en el movimiento, lo cual se refleja en todos ámbitos de desempeño de la persona.
Atte. Desmodus, un vertebrado de más de 50
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