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caminante
> Por: MERIDEÑO > 23:46 Hs, Lunes, 29 de Diciembre 2003 |
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muy acertada la nota,fuí operado de columna lumbosacra por tercera vez a los cuarenta y tres años, hace diez ahora.Antes trotaba y eventualmente jugaba futbol. luego de la operación me dediqué por prescripción médica a caminar para evitar el impacto que provoca el trote.
Antes caminando calentaba para trotar por eso me costó acostumbrarme a sólo caminar,pero después que lo hice aplicando las tecnicas adecuadas que fuí aprendiendo disfruto cada instante de mis caminatas y puedo decir con satisfacción que no extraño el trote.
Nota aparte:Tambien aprendí a nadar y ahora complemento los ocho kmts. de caminata con dos de natación diarios. Es lo maximo!!!!.
Gracias por dejarme compartir con Uds tan feliz experiencia. |
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