Los factores vinculados con el
envejecimiento que con mayor frecuencia
afectan la capacidad de manejar son:
1) la pérdida de
capacidad visual
2) disminución de la
capacidad auditiva
3) cambios en la fuerza
física
4) cambios psicológicos
5) tiempo de reacción
más lenta
Las investigaciones muestran una conexión directa entre los accidentes de
tránsito y los cambios físicos experimentados en personas mayores. La pérdida
de visión, oído y la fuerza física es gradual y puede pasar casi inadvertida
hasta el momento de tener que reaccionar ante una urgencia.
El deterioro de la capacidad sensorial asociada al envejecimiento,
reduce la posibilidad de reacción inmediata y aumenta la posibilidad de
accidentes de transito que a su vez, se incrementa proporcionalmente con la
velocidad del vehículo.
La forma de compensar ese riesgo, es siendo consciente del peligro y
adaptar los hábitos de manejo a las posibilidades físicas. Y siendo más
prudentes.
¿Cuáles
son los problemas de vista más comunes que deben advertirse?
Los
que más afectan la capacidad de manejo son:
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CONDICION |
EFECTO en el MANEJO |
|
Sensibilidad al brillo de la luz |
La luz del sol o de los faros |
|
Capacidad de enfocar |
dificultad para percibir |
|
dificultad para distinguir el |
|
|
Hipermetropía |
incrementa la fatiga y dificulta |
|
Disminución de la percepción de |
dificulta el estacionamiento y el |
|
Falla de la visión periférica |
afecta en las situaciones de |
|
Cataratas |
nubla la visión y causa |
|
Glaucoma |
causa problemas en decidir si se |
|
Degeneración macular |
afecta el centro del campo de |
Formas de compensar los
cambios en la visión
-use lentes de sol si lo afectan el reflejo
-no maneje de noche
-mantenga limpios y ajustados los faros
-evite marcos de lentes muy gruesos que restrinjan la visión lateral
-hágase revisiones periódicas
¿Debo estar preocupado por la perdida de audición? ¿Cuánto
puede influir en mi capacidad de manejo?
Alrededor del
20% de la gente mayor de 55 años la sufre. Al igual que el 30% de los
individuos mayores de 65.
La audición es muy
importante en el manejo
El oído permite prevenir
accidentes, a través de las bocinas, sirenas y chillidos de neumáticos. A
veces un conductor puede oír que viene un auto pero por cuestiones de posición,
no puede verlo. También es importante para tener noción del ambiente y estar
concentrado en la tarea de manejar.
¿Qué tiene que ver la fuerza con el manejo?
La fuerza puede
ayudarlo a manejar mejor. Incrementando la flexibilidad, a través de
ejercicios, se puede evitar la fatiga y poder tener mayor control de la dirección,
mirar los espejos y mirar para los costados (función del cuello).
¿Qué situaciones de manejo me deben preocupar?
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PROBLEMA |
Factor |
|
Falla en la decisión de pasar o |
Compense la perdida de visión |
|
Malos giros a la izquierda (es el |
Si es posible, evítelos girando |
|
Puntos ciegos |
Siempre gire la cabeza y mire por |
|
Entrar y salir de una autopista |
Acelere a la velocidad del tráfico |
|
Retroceder |
Gire su cabeza y ponga un brazo |
|
Dificultad de reacción |
Guarde |
¿Son siempre necesarios los
cinturones, airbag y asientos para chicos?
Si. Los cinturones son muy
importantes para evitar riesgos en accidentes e impactos. Todos debemos usar el
cinturón de hombro y el de cintura.
Los airbag protegen a la cabeza en
las colisiones, y los asientos para chicos son buenos para los niños que no
llegan a cubrirse con los cinturones de adultos. El mejor lugar para un menor de
12 años, es el asiento trasero.
Si lleva una mascota, compre un
cinturón para animales en una tienda de animales o de autos. Una mascota suelta
puede perjudicarlo a usted o a otros pasajeros.
¿Qué ventajas tiene un auto
nuevo? ¿Qué debo considerar al comprarlo?
|
¿Es peligroso tomar alcohol
socialmente en una fiesta? ¿Cuál es el limite?
Si. El alcohol siempre causa
problemas.
En los mayores de 55 el cuerpo
funciona más lentamente. La edad modifica el metabolismo incluyendo la
eliminación del alcohol del cuerpo, que se hace más lenta.
Otro problema
Algunas investigaciones revelan que
el 50% de los medicamentos que las personas mayores toman pueden interactuar con
el alcohol causando reacciones adversas en los conductores mayores. Evalúe con
mucho cuidado su reacción al alcohol y a esos medicamentos.
¿Cuándo debo considerar limitar o dejar de manejar?
Todos los que
manejan deben ser concientes del riesgo propio y ajeno. Evalúe su situación y
cómo se siente al frente de un volante. Evalúe su visión, audición, tiempo
de reacción y flexibilidad antes de manejar. Luego adapte su manejo a sus
capacidades físicas.
Cada uno debe
ser consciente de cuándo debe dejar la licencia de conducir en la mesita de
luz. Nadie puede manejar con seguridad para siempre. Y debe recordar que las
posibilidades de transporte son muchas y muy cómodas:
-caminar
-viajar con familiares y amigos
-taxi
-colectivos o combis
-trenes o subtes
-servicios especiales ofrecidos por
centros de mayores, organizaciones religiosas o agencias.
