Hay situaciones en las cuales no se sabe qué camino seguir. “Lo importante
para salir de la indecisión es analizar muy bien los pros y los contras. Una vez
se tenga en claro los puntos a favor y aquellos que perjudican no habrá
problemas para tomar un camino y ceñirse a él”, sostiene la psicóloga
española Luz Ballesteros Solís.
Ser indecisa es un desgaste de energía. “Hay mujeres a las que les resulta un
verdadero problema elegir el vestuario diario. De ahí en adelante todo es un
tema a debatir.
Hay que saber distinguir entre aquellos temas triviales de los que realmente
son complejos y que pueden llegar a despertar una
incertidumbre justificada. La
única manera de combatirla es teniendo un espíritu reflexivo, analítico y sobre
todo es necesario reforzar la
autoestima”, comenta la profesional.
Durante la infancia es importante que los padres puedan dejar que los niños
tengan independencia y elijan sus propias opciones. “De este modo irán
adquiriendo una conducta y reforzarán la autoestima lo que ayudará a que la toma
de decisiones no sea un problema.
Si siempre estamos encima de los niños o de los jóvenes diciendo lo que
tienen que hacer, esto resultará en un verdadero problema cuando tengan que
independizarse y valerse por ellos mismos ya que no sabrán cómo hacerlo”,
explica la especialista.
El miedo a tomar una decisión inadecuada hace que ésta se perpetúe. “La
inseguridad, la falta de confianza y la poca autoestima son características que
se asocian a las personas indecisas.
Las invade el miedo al fracaso, la mirada crítica del otro molesta y se
agobian cuando se ven expuestas a responsabilidades que creen que no son capaces
de afrontar.
Hay que tomar distancia de las situaciones y animarse a cambiar ya que cuando
la indecisión afecta todos los órdenes de la vida, hay que replantearse este
aspecto de la personalidad y hacer lo imposible para revertirlo”, manifiesta
Ballesteros.
Sugerencias prácticas para combatir la indecisión
1.- Cambiar la manera de verse a uno mismo. “Es el primer paso para ponerse
en marcha y comenzar con una verdadera transformación”, explica la
psicóloga.
2.- Mantener una mirada positiva sobre los hechos. “Siempre hay algo
rescatable para reforzar la autoestima. Apreciar lo que se es y lo que somos. Es
conveniente tener en la menta aquellos aspectos agradables aunque sean pocos que
estimulen nuestro amor propio. Es un motor que otorgará la fuerza necesaria para
poner en movimiento el cambio necesario”, continúa diciendo la experta.
3.- Alejarse de las amistades que están constantemente subrayando lo negativo.
“A veces las malas compañías pueden ser verdaderamente influyentes y hacer
que una decisión que ya estaba pensada, se revierta por una opinión ajena.
Hay que saber distinguir entre las buenas amistades y aquellas que no lo son
tanto. Purificarnos en ese aspecto es un importante para empezar un camino
nuevo.
Si no se manifiestan cambios profundos, no se podrá hallar esa persona fuerte
y segura que todos llevamos dentro”, finaliza diciendo la psicóloga.
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