En una
sociedad en la que se busca la autosatisfacción instantánea, cada vez es más
común que los niños, niñas y jóvenes manifiesten
problemas de conducta
debido
principalmente a su falta de habilidades para manejar la frustración.
Pero
existen técnicas muy efectivas para modificar el comportamiento inadecuado por
medio de la disciplina positiva y en este artículo, aprenderás cinco estrategias
muy útiles para ello.
Primero: decide cuál es la primera conducta que quieres
modificar
Los
padres suelen hablar de forma atropellada acerca de los interminables problemas
de comportamiento de sus hijos.
Sin embargo, cuando les pides que te aclaren de
forma concreta cuáles son aquellas conductas que realmente les preocupan, pocos
saben contestar a la pregunta.
Para
conseguir modificar la conducta de tu hijo dedícate a observarlo por una semana
y escribe en un papel cuáles son las 5 conductas que más se repiten.
Puedes
aplicarlas estrategias que se nombran en este artículo para modificar la primera
de ellas y luego, repetir el proceso con las 4 siguientes.
Segundo:
escoge la respuesta que vas a tener frente a la conducta indeseada
Cuando se
trata de mejorar el comportamiento de un niño, es necesario que todo esté bien
planificado. Por ello, debes elegir de qué manera vas a reaccionar a la conducta
indeseada cuando esta se presente.
En la
medida de lo posible, elige respuestas basadas en la
disciplina positiva, es
decir, que ayuden al niño a ser mejor persona, no peor.
Tercero:
aplica la respuesta de forma dulce y consistente
Cada vez
que tu hijo emita el comportamiento inadecuado, responde con paciencia y sin
acritud de forma sistemática.
Por ejemplo, si has elegido modificar la conducta
de no hacer los deberes, cada vez que el niño traiga una nota de la profesora,
pídele que escriba otra nota a ésta explicándole por qué no realizó la tarea y
fírmala con algo parecido a esto: “como verá, señorita, estamos trabajando en
ello”.
Por
favor, no te regocijes en los errores que comete tu hijo y responde siempre con
dulzura y comprensión, pero con firmeza, dejándole claro quién es el adulto.
Cuarto:
hazle saber que estás para ayudarle a desarrollarse como ser humano
En muchas
ocasiones, son los mismos hijos los que desean modificar el comportamiento y se
autocastigan cuando observan que cometen los mismos errores una y otra vez.
Otros niños, se ilusionan cuando ven que son capaces de actuar de forma
apropiada y se decepcionan cuando vuelven a “equivocarse”.
Tanto en
el primer caso, como en el segundo, es importante que le hagas saber que tú no
puedes cambiar su conducta con una varita mágica, pero que sí puedes servirle de
apoyo para conseguirlo.
Quinto:
celebra cada conducta deseable
Celebrar
no es lo mismo que premiar de forma conductista, aunque tenga un efecto
parecido. Se trata de que le hagas saber a tu hijo o hija que te alegras de que
se esfuerce en cambiar y que deseas expresarle tu sentimiento de orgullo por el
esfuerzo que está realizando.
Entre más
inesperadas sean las respuestas que des, más efectivas serán. A todos nos gusta
sentirnos protagonistas y apreciar el cariño de los otros.
Las emociones se
contagian y en ello está la clave de tu respuesta ante las conductas apropiadas.
Intenta en la medida de lo posible que estás respuestas sean siempre de tipo
social como ver una película o ir a la playa.
Quizá te
parezca demasiado sencillo esta receta de modificación de conducta, pero es que
en realidad es algo bastante fácil.
En mi consulta consigo cambiar conductas en
menos de cinco minutos, simplemente “tocando las teclas que hay que tocar”.
Una cosa
te garantizo, ni yo, ni ningún terapeuta conoce mejor a tu hijo o hija que tú
mismo, y sin embargo, juntos, podemos conseguir mejorar su conducta. Así que
¡anímate a intentarlo!
Por Jenny
Guerra Hernández
www.PsicopedagogiaenCasa.com
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