Cómo reconocer cuando una pareja está en riesgo

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Antes de que una pareja llegue al momento de la ruptura existen signos de advertencia que permiten vislumbrar el fin de la relación… y tratar de evitarlo.

Las
parejas se desgastan, sus miembros cambian y las circunstancias los colocan
en lugares donde no hubieran imaginado estar. Todo lo que en algún momento los
unía puede volverse en contra y acercarse el momento del final. Pero antes de
eso, uno o ambos miembros de la pareja pueden percibir los siguientes signos de
advertencia y cambios:



  • Contacto:
    El contacto entre los miembros de la pareja disminuye. Los llamados telefónicos
    ya no son tan frecuentes, los e-mails no se envían con la misma asiduidad y
    el tiempo para estar juntos es cada vez menor.
  • Cambios
    de humor e irritabilidad: Uno o ambos miembros de la pareja puede mostrarse
    nerviosos y en ocasiones con mal humor o depresivo. Las pequeñas cosas
    acerca de su compañero/a lo/a pueden irritarlo/a y se muestra más
    susceptible, sensitivo, discutidor y alerta.
  • Secreto:
    ¿De repente ha notado a su pareja con secretos acerca de dónde ha ido o
    con quién ha estado? ¿Susurra mientras habla por teléfono o le pide a
    quien lo llamó que lo llame más tarde?
  • El
    aquí y ahora: ¿Alguno de los miembros de la pareja repentinamente ha
    dejado de hablar del futuro o limitado sus planes al día de hoy? ¿Han
    dejado de hacer planes para futuros eventos?
  • Separación:
    ¿Alguno o ambos miembros de la pareja parece pasar más tiempo con amigos o
    visitando a sus familiares? ¿Usted o su pareja han permanecido en cuartos
    separados o alguno de ustedes pasa más tiempo que lo usual tendido en el
    sillón? ¿Han planeado actividades separadas para el fin de semana?
  • Comunicación:
    ¿Alguno o ambos miembros de la pareja ha evitado conversaciones profundas,
    prefiriendo sólo responder preguntas con un rápido “sí” o “no”?
    ¿Alguno se ha mostrado absorbido por un programa de televisión o un libro?
    ¿Está la mesa en mucha quietud durante las comidas y en las mañanas pasan el
    tiempo con la nariz en el diario?
  • Críticas:
    ¿Alguno o ambos ha sido repentinamente criticado por el otro, concentrándose
    en sus faltas o dificultades, o percibiendo fallas donde antes no las había?
    ¿Alguno se ha mostrado desilusionado, viendo que las cosas están mal con
    su pareja o la relación cuando en realidad no es así?
  • Intuición:
    ¿Ha tenido usted una inexplicable sensación de que algo está mal con su
    compañero/a o en la relación de pareja? ¿Ha sentido o tenido la percepción
    de que algo está por perderse?
  • Distancia:
    ¿Alguno o ambos miembros de la pareja parecen estar distantes, distraídos
    o a millas de distancia en sus pensamientos? ¿Alguno está soñando
    despierto más de lo habitual?

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