Autoconocimiento y asertividad
"Cuando aprendemos a conocernos en verdad vivimos".
 
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El autoconocimiento es conocer las partes que componen el yo, sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es; conocer todas sus partes, que desde luego no funcionan por separado, sino que se entrelazan para apoyarse en la otra, el individuo logrará tener una personalidad fuerte y unificada; si una de estas partes funciona de manera deficiente las otras se verán afectadas y su personalidad será débil y dividida con sentimientos de insuficiencia y devaluación.

Auto concepto

“soy lo que pienso que soy”
El auto concepto es una serie de creencias que se tienen acerca de sí mismo, que se manifiestan en la conducta, si alguien se cree tonto actuará como tonto, si se cree inteligente o apto actuará como tal.

Auto respeto

“La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo”
El auto respeto es atender y satisfacer necesidades y valores. Expresar en forma conveniente sentimientos y emociones sin hacerse daño ni culparse, buscar y valorar todo aquello que haga sentir al individuo orgulloso de sí mismo.
La autoestima es la base y el centro del desarrollo humano, y en ella depende la capacidad de respetar y respetarse. Solo se podrá respetar a los demás cuando se respeta a uno mismo; sólo podremos dar cuando nos hemos dado a nosotros mismos.
La capacidad de expresar nuestros sentimientos y emociones ser congruentes en nuestros actos depende directamente de la tendencia de nuestra autoestima.
La autoestima no es un continuo tiene variaciones que dependen de los acontecimientos que nos rodean.

 
 
 


   
 
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