Espiritualidad.-Es importante que ambos tengamos diariamente un pequeño momento de meditación, de rezo o de recogimiento personal pues nos ayuda a soportar las tensiones que esta vida diaria tan exigente nos impone. Puede ser personal o en pareja Es una realidad que también somos seres espirituales y así como alimentamos nuestro cuerpo físico, así necesitamos darle alimentación al espíritu. Es la única forma en que puedes tener una completa armonía personal. Ya leyeron "En Busca de la Espuritualidad" de Ronald Rolheiser de Editorial Lumen? Está excelente!

Responsabilidad.- Necesito estar consciente que ambos necesitamos trabajar para lograr un matrimonio exitoso y esforzarme cada día por lograrlo. No se vale que solo le pida a ella o a él, que trabaje por ello. El divorcio normalmente es por falla de ambos en algún sentido aunque en bastantes ocasiones el hombre por su inseguridad se aloca por una mujer mas joven.

Confianza.-Tengamos seguridad que mi cónyuge tiene el mismo deseo de tener éxito que yo. No tengamos miedo a entregarme totalmente, si el otro falla yo quedaré tranquilo con mi consciencia de que yo puse todo lo que estaba en mi capacidad. Por otra parte es de lo mas absurdo el decir : no la hicimos, así que me divorcio y buscaré otra que sea mas afín conmigo pues la otra traerá su propia historia familiar y sus manías , etc. así que todo el tiempo que invertí en este cónyuge lo tiro a la basura y reinicio todo. Este concepto es simplemente idiota Es mucho mejor el empezar a trabajar hoy, hoy, a reconstruir mi matrimonio y no empezar de cero solo porque a alguien la veo atractiva. Las diferencias en la administración del dinero, es uno de los motivos que causan mucha tensión. Es muy frecuente que el que fracasa en una relación matrimonial, también es infeliz en la siguiente ( salvo algunas excepciones) y también sucede que después de divorciarse y probar en otro lado, se regresa con la primera pareja.

Paciencia y Constancia.-Muy difícil pero indispensable. Con frecuencia decimos pero si esto ya lo habíamos discutido y sigue igual. Ni modo, no somos un contacto eléctrico para cambios instantáneos. Hay que seguir inisitirndo con cariño y sin enojos para lograr lo que necesita "el nosotros." . Estar muy claro si lo necesita el nosotros o el yo!!

Admiración.- Todos podemos ser sujetos a crítica pero también si somos positivos , sin mucho esforzamos, con seguridad encontraremos muchos motivos para felicitar y admirar a mi pareja con sinceridad , no con mentiras. Es frecuente que los hombres seamos inseguros pero el tener la admiración de mi esposa me ayuda a reducir mi inseguridad, me acerca a ella y me evita que ande buscando por otro lado quien me lo proporcione. Importante : Sinceridad

Erotismo.- Es el arte de seducir al cónyuge. Decir que hermosa estás hoy...que buenota(e) estás, como gozo amor mío, como me gustas con ese vestido, que guapo te ves, etc., todos lo necesitamos. Me da seguridad y el que una persona me de seguridad me une mas a ella. Un sabroso perfume es tremendamente erótico, una piel recién bañada, oliendo a limpio, también, etc. Busquemos que erotismo agrada a mi pareja y seamos eróticos pues el erotismo en casa, me evita el buscarlo fuera, por supuesto sin que me sienta ridículo aunque en ocasiones al ser ridículo a propósito, abre la puerta a la risa y al erotismo.

Sexo.- Por supuesto que esto, no tiene que ser diario, pero cuando lo sea no solo buscar mi placer, sino el placer de ambos y necesitamos buscar que es, lo que lo logra a plenitud, lograr varios orgasmos y la eyaculación completa y satisfactoria. Todo es permitido si ambos están de acuerdo. La creatividad es importante para no caer en la rutina que mata el deseo.

Aquí suspendemos por ahora, evitando hacer los Clases excesivamente grandes, sin embargo, no está completa la información, así que de nuevo en dos semanas terminaremos con este subtema.

Recordar que vale la pena que nos reunamos en pareja y seguir reflexionando si alimentamos la plantita o al estarla dejando sola, se está comportando como las del desierto : sus hojas que pueden ser amplias y protectoras ... se convierten en espinas

1.-Como andamos en espiritualidad ? Como podemos mejorar?
2.-Como andamos en nuestra sexualidad? Sinceramente te satisfago totalmente?.Como podemos mejorar?
Contrastantes las dos preguntas pero necesarias.
3.-Conozco las zonas erógenas de mi cónyuge? y él conoce las mías?
4.-Soy paciente y constante?
5.-Me admiras? Por qué?

Para trabajar en lo personal y después como pareja.-NO ENOJARSE, NI FRUSTRARSE pues solo buscamos seguir mejorando nuestra relación y lo podemos hacer con mi esfuerzo y la ayuda de mi pareja.