Profesor:
Dr. Ashram
Director y Fundador CREE
Descripción y objetivos del curso gratis:
Control Mental
Aprende a tener un mejor control de tu mente, y de las funciones que utilizas de ella a diario. Así aprenderás a controlar el órgano más poderoso de tu cuerpo, siguiendo este curso paso a paso desde la comodidad de tu hogar.
Ninguno
Profesora:
Dr. Ashram
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Con esta técnica aprenderá a reconocer si su cuerpo y su mente están sobreactivados -antes de que le generen molestias físicas- y a emplear la relajación como herramienta para manejar dicha tensión.
Este curso te enseñará pautas prácticas para alimentarte saludable e inteligentemente y así llegar a tu peso ideal mientras mejoras tu calidad de vida.
El alumno aprenderá qué es la sobrecarga del cuidador de un paciente de Alzheimer, qué favorece tal sobrecarga, por qué fases atraviesa el cuidador, cuales son sus problemas psicofísicos típicos, cómo se puede evaluar la sobrecarga del cuidar, a qué se llama síndrome del cuidador quemado, y qué consejos se pueden ofrecer para que el cuidador se cuide mejor a sí mismo.
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