EFT (Emotional Freedom Techniques), en español Técnica de Liberación Emocional, fue creada por el Ingeniero egresado de Stanford, Gary Craig, quien se dio cuenta hace más de 40 años que la calidad de vida de un individuo está  relacionada con su Salud Emocional. Nunca ejerció formalmente sus conocimientos como ingeniero, más bien se inclinó por profesiones relacionadas con los seres humanos y ha seguido su verdadera pasión como coach en técnicas de realización personal.

Gary Craig, después de una larga búsqueda, se inspiró en el trabajo de un psicólogo del Sur de California, el Dr. Roger Callahan, quien estaba dando alivio a personas con miedos intensos (fobias) en minutos. Debido a su espíritu inquieto, Gary contactó al Dr. Callahan para indagar sobre sus métodos y de ahí supo que éstos no sólo estaban limitados a las fobias, sino que se aplicaba para todas las emociones negativas, como son depresión, culpa, enojo, dolor, etc., lo sorprendente es que el alivio se alcanzaba en sólo unos cuantos minutos y el resultado solía ser permanente.

Otro pilar fundamental para el nacimiento de EFT es el Doctor George Goodheart, quien ha hecho generosas aportaciones en el ámbito de la Kinesiología Aplicada y quien es otro precursor de EFT.