No estaba acostumbrada a practicar el silencio, pero meditar que era algo que me parecía que no era para mi, llego a transformarse en una rutina, un ejercicio diario, practicar encontrarme con Andrea cada mañana antes de salir al mundanal ruido es algo que aprendí y se trasformo en un nuevo habito en mi vida.

Meditar cada mañana, meditar es “pensar en algo” proba pensar sobre cosas buenas, sobre cosas que te hacen feliz, trae a tu mente momentos de felicidad, momentos hermosos, repasa tu lista de gratitud te cambia la energía y te predispone a atraer mas de lo mismo, ser dueños de tus pensamientos hace que no te dejes invadir por lo externo y agradecer te conecta con la alegría de lo que tenes. Si durante el día pasaran infinidad de cosas, pero si comenzamos el día atrayendo lo bueno tenemos mas probabilidades de que el día continúe así, con el universo confabulando a nuestro favor.

Que cada día comience con gratitud y alegría, te asegura un hermoso día.