Cómo manejar la ira
Clase 4: Actitudes iracundas
 
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  • Gritar, insultar y ofender,
  • Amenazar e intimidar,
  • Golpear, o tirar cosas,
  • Destruir lo que consiga por delante,
  • No querer escuchar a nadie,
  • No permitir que la intenten calmar,
  • No permitir que le quiten la razón,
  • Anteponerse y contraatacar ante que la ataquen,
  • No aceptar disculpas,
  • Impedir que la contraríen en lo que ella cree tener la razón,
  • No dejar que otros resuelvan la situación,
  • Estar indispuestos a posponer la discusión para otro momento,
  • Dejarse llevar por la ira, hasta mayores consecuencias.
 
 


   
 
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