Como en cualquier otra actividad física se debe comenzar con un precalentamiento y una preparación previa. Esto permitirá que el pié sea más receptivo del tratamiento, además de facilitar el trabajo del terapeuta.

1º Poniendo la mano izquierda debajo del talón con el dedo pulgar apoyado en el tobillo, arrastre suavemente y con la mano derecha haga movimiento de rotación sobre los dedos. Con este movimiento lograremos aflojar y destrabar el tobillo.

2º Sosteniendo una mano debajo del pie mientras tiramos del dedo gordo hacia el centro, rotándolo suavemente. Esto hay que hacerlo con suavidad ya que dicho dedo tiene poco movimiento y es poco flexible. Luego se continuara con los demás dedos, que se trataran de la misma manera pero no tan suavemente ya que estos son más flexibles y tienen mas movimiento. Este procedimiento es especialmente bueno para dedos deformados.

3º Tomar firmemente el pie de ambos lados con los tres dedos (índice, medio y anular) por encima, y los demás dedos por debajo, y trate de hacer movimientos como de quebrar. Este movimiento no debe hacerse con violencia ya que puede resultar desagradable para el paciente.

4º Para liberar el camino de las toxinas del organismo, hay que hacer un trabajo de bombeo en los senos procediendo a tomar el pie con una mano y poniendo la otra debajo de la pantorrilla. Elevándolas, empuje el pie hacia atrás, al mismo tiempo presione los músculos de la pantorrilla en el momento que esta tenso. La presión en los músculos nunca debe ser mayor de lo que se puede tolerar. Tire el pie hacia delante y afloje la presión sobre el músculo. Estos dos movimientos, se hacen en forma alternada de esta manera se logra que el músculo estimule la circulación sanguínea y linfática de la pierna.

El control del bloqueo se realizará antes de comenzar el tratamiento de reflexología. Este pequeño truco demostrará si las reacciones reflejas están intactas a través del cuerpo o si están bloqueadas por la dislocación de las vértebras.

• Ponga un dedo índice en cada lado del talón entre el tendón de Aquiles y el hueso del tobillo. Presione suavemente con los dedos índices al mismo tiempo, haciendo movimientos rotativos en el lugar.
Si no encuentra ningún bloqueo, el paciente sentirá, aproximadamente después de medio minuto, un cosquilleo en los brazos hasta la punta de los dedos. Si no aparece esta reacción significa que el tratamiento no tendrá efecto si no se desbloquea.
La razón más común de bloqueo se encuentra en la 7ª vértebra cervical y en la 1ª dorsal. Puede haber un desplazamiento que generalmente no molesta al paciente. Estas vértebras deben ser controladas por un traumatólogo.
En caso de bloqueo simple, se puede desbloquear masajeando un punto que esta ubicado a una palma, medida desde la parte superior del empeine, en la cara anterior de la pierna, sobre el tobillo.

CARTA DE REFERENCIA DE LA UBICACIÓN DE LAS ZONAS REFLEJAS DE LOS PIES

El cuerpo y los pies están divididos en zonas relacionadas entre sí, la ubicación de los órganos en el cuerpo y los pies es en principio la misma, pero en la práctica, encontramos variaciones en el sentido horizontal y vertical.
El diagrama de las zonas es una forma práctica para poder controlar y trabajar. Si se tuviera que trabajar solamente de acuerdo con la posición de los huesos ( como se usa en muchos libros) seria todo muy fácil, la verdad es que siempre encontraremos distorsiones en los tejidos de los pies, todos son muy variables en las personas, esto hace que con cada paciente se trabaje individualmente.
En lo siguiente se mostraran los órganos en los pies, los lugares precisos de las zonas del cuerpo.
Una apreciación exacta de cual es el órgano afectado es muchas veces algo difícil, pues hay órganos que se superponen, aquí hay que tener la regla de tratar la zona dolorosa hasta que no duela más.
Además de las zonas reflejas directas (llamadas lógicas) aparecen algunas zonas llamadas indirectas.

Esas zonas son, en la mayoría de los casos, puntos de acupuntura, o bien parte de un meridiano que tiene efecto en uno de los órganos afectados.