Es bien sabido que un buen concepto de si mismo (autoestima) es esencial para la felicidad personal y para el funcionamiento eficaz, lo mismo en los niños que en los adultos, por lo tanto existen siete necesidades básicas que toda la gente comparte:

1. La necesidad de relacionarse con otras personas, desde el momento en que nacemos necesitamos interesarnos por otras personas, y necesitamos que ellas se interesen por nosotros.
2. La necesidad de abrazar y acariciar, los abrazos y las caricias son la manera de consolarnos los unos a los otros.
3. La necesidad de pertenecer y de sentirse uno con los otros, desde temprana edad todos tenemos a alguien a quien respetar y admirar, y queremos ser como ellos, esto nos ayuda a sentirnos parte de sus vidas y aun mejor, parte de ellos en nuestros ser interior.
4. La necesidad de ser diferente y aparte, todos necesitamos sentirnos diferentes, único y    aparte, necesitamos poder decirnos a nosotros mismos “no hay nadie mas como yo en el mundo, soy una pieza original”, también necesitamos poder decir a los otros “yo no soy tu, soy diferente de ti”, y este problema de no estar dispuesto a ser uno mismo es la fuente de infinidad de neurosis, psicosis, y complejos.
5. La necesidad de hacer algo por otros, necesitamos cuidar de otras personas, ayudarlos y demostrar que nos importan, cuidar a otras personas hace que ellas se sientan bien y también nos hace sentir bien por dentro, Zoroastro dijo “hacer el bien a los demás no es un deber, es una alegría, porque aumenta tu propia salud y tu propia felicidad”
6. La necesidad de sentirse digno, valorado y admirado
7. La necesidad de poder en nuestras relaciones y en nuestras vidas, ¿no es maravilloso saber que tenemos el poder de elegir lo que queremos pensar, decir y hacer?

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