Recientes investigaciones han llegado a la conclusión de que la soledad es
una de las principales causas de infelicidad y aunque no constituye un
trastorno en si misma va normalmente asociada a sentimientos de descontento,
frustración y ansiedad que con cierta frecuencia desembocan en depresión.
Existen algunas condiciones de vida que han propiciado el sentimiento de
soledad: los cambios de domicilio que implican el corte de lazos familiares
y de amigos, el tipo de relaciones que se establecen en la gran ciudad
(formales, frías y poco íntimas), las escasas relaciones con la familia
amplia (solo con la nuclear), el incremento de separaciones y divorcios, el
incremento de valores individualistas, la búsqueda del éxito personal y la
competitividad acentuada conllevan al aumento de la soledad.
Es cierto que
esta puede ser preferible a una mala compañía pero generalmente comporta
tristeza y depresión, salvo que sea una soledad deseada esta puede
convertirse en una fuente de inspiración positiva, como ha ocurrido en
algunos escritores, artistas, poetas científicos.
La soledad puede posibilitar un carácter reflexivo, profundo y rico, que
desarrollemos más nuestro mundo interior por encima de los vaivenes de la
vida, pero solo será así cuando esta es deseada, elegida y aceptada. Pero
generalmente no es así, hay una soledad amarga que hemos de soportar a la
fuerza por limitaciones de nuestro carácter o por frustraciones que
nos trae la vida, como la separación, el divorcio o la viudez.
A veces va acompañada de diversas adicciones como compañeros de viaje de
toda la sintomatología anterior.
¿Quienes se sienten mas solos? Existe la creencia que el sentimiento de
soledad aumenta con la edad, esto concuerda con una encuesta de Amando de
Miguel en el 1991 donde una gran mayoría afirmaba que lo peor de la vejez es
la soledad. Sin embargo, otros estudios efectuados en Estados Unidos
contradicen lo anterior ya que los entrevistados manifestaban menos
sentimientos de soledad a medida que aumentaba la edad. Esto parece ser
debido a que las personas mayores han desarrollado redes de relaciones más
estables, mientras que los más jóvenes están intentando conseguirlas, hasta
que no lo consigan se cruzará en su camino la soledad.
La relación de pareja: ¿Existe relación entre estar casado y sentirse solo o
con necesidad de intimidad? Un estudio realizado con adultos alemanes
concluyó que las personas solteras y sin pareja tenían más probabilidad de
que se sintieran solas. Otros trabajos han demostrado que las mujeres que
tenían una relación íntima y auténtica con su pareja, el 70 por ciento
carecían de trastornos afectivos, mientras que quienes no poseían esta
relación disminuía en un 40 por ciento.
También se ha observado que aunque hombres y mujeres experimentan la soledad
con la misma frecuencia, las mujeres suelen reconocer más que los hombres
sus sentimientos. Quizá esta diferencia de manera de reaccionar se debe a
que un hombre solo es menos aceptable socialmente, que una mujer sola.
A
ello también contribuyen los estereotipos sexuales que presentan a la mujer
como más capaz de expresar sus sentimientos y al hombre como más ajeno a las
reacciones de debilidad.
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