PRIMER EJERCICIO

En este ejercicio vamos a analizarte a ti, para determinar si estas presentando síntomas de victimización; en la lista siguiente hay un espacio en blanco antes de la oración para que vayas tachando todos los síntomas que presentes:

EL MUNDO DE LAS VICTIMAS

Las victimas......

_____ No tienen poder

_____ Se sienten indefensas

_____Toman muy poca responsabilidad de sus actos y circunstancias

_____ Son infelices

_____ No se encuentran al mando de sus propias vidas

_____ Hacen dramas que envuelven llantos y recriminaciones para así manipular a alguien.

_____ Se creen olvidados, castigados y hechos a un lado

_____ Basan su vida en circunstancias “incontrolables”

_____ Culpan a todo el mundo, su jefe, sus padres, su pareja, la economía, el gobierno, los

doctores, Dios. Etc.

_____Viven llorando su pasado y por eso no creen tener un mejor futuro

_____ Se sienten cómodos con su papel, porque es mas fácil

_____ Aguantan todo tipo de malos tratos.

Ahora agrega 3 características mas que distingan a una víctima

1.-

2.-

3.-

SEGUNDO EJERCICIO

Ahora vamos a analizar los síntomas que presenta una persona que está en control de su vida y que en lugar de ser una víctima es el amo, el capitán de su propio barco, lo que necesitamos en este mundo, mas gente con las agallas de cambiar su vida.

De hoy en adelante cada vez que actúes como víctima recuerda esto: “Si quieres cambiar verdaderamente tu vida para bien, debes dejar a un lado esa máscara que no te permite progresar”. Este es el primer paso que darás y que cambiará tus percepciones y tu manera de hablar y de pensar para siempre.

EL MUNDO DE LOS AMOS-- EN ENTRENAMIENTO--

Los amos......

_____ Escogen sus deseos en base al grado de felicidad que éstos les otorgan

_____ Permiten a todo el mundo ser tal cual es, sin juzgar.

_____Siempre tienen el control sobre sus vidas

_____ Son felices, siempre yendo con el flujo de la vida.

_____ Ellos accionan no reaccionan como lo hacen las víctimas

_____ No tienen dueño, nada ni nadie puede decirles que deben hacer.

_____ Escogen la tranquilidad incluso cuando reine el caos

_____ Ya no viven para dramas, cuando alguien hace un drama ellos lo ignoran y punto.

_____ Ya no viven para satisfacer las necesidades de otros, sino las suyas propias.

_____No conocen la culpa, ni sobre ellos mismos ni sobre nadie.

_____ No creen en la mala suerte porque saben que no existe.

_____ Cada día trabajan para cumplir sus deseos y hacen lo necesario para alcanzarlos.

Ahora agrega 3 características mas que distingan a un amo:

1.-

2.-

3.-