Categoría: Deporte y salud

Los mayores también podemos practicar deportes, pero debemos tomar los recaudos necesarios para hacerlo sin riesgos. Aquí algunas claves para tener en cuenta.

Siempre se consideró un mito la creencia de que el ciclismo generaba impotencia, pero hoy en día algunos estudios médicos parecen avalar esta teoría.

Los calambres musculares pueden lograr que incluso los deportistas más competitivos deban darse por vencidos. Si los experimenta a menudo, no debería dejar de leer la siguiente nota…

Ejercicios para mejorar su rendimiento en el golf, que puede realizar en su hogar, o en la oficina.

Hacer deportes en tiempos cálidos y húmedos obliga a tomar ciertas precauciones. Si te gustan los deportes, ten esta guía siempre a mano

Una apropiada hidratación durante el ejercicio físico es esencial para evitar problemas. En esta nota, una guía para prevenir y curar las afecciones provocadas por la falta de líquido.

La mayoría de las lesiones ocurridas durante la práctica de la actividad física son prevenibles. Le mostramos cómo evitarlas.

Un problema habitual en muchos corredores, es el dolor crónico de rodillas. Si bien esto puede tener muchas causas, que van desde malas posturas hasta problemas óseos, lo más …

Nadie duda de la importancia del deporte para la salud de un adolescente, pero cuando el mismo se transforma en una práctica extremadamente competitiva, podría provocar que los jóvenes …

El fútbol, sin dudas el deporte más popular del mundo, tiene un costado oscuro: el de las lesiones. Sepa como prevenirlas y que hacer en el caso de que …