Los beneficios del golf para el cuerpo
Más allá de las habilidades personales y de los resultados deportivos, la práctica del golf es altamente recomendable por sus beneficios cardiovasculares, especialmente para personas mayores de 40 años …
Menu
Categoría: Deporte y salud
Primeros auxilios en el deporte
La práctica de cualquier deporte, puede producir lesiones, contusiones, y heridas leves, que de no ser atendidas a tiempo, podrían derivar en algo más grave. En esta nota, las …
Esquí sin lesiones
El esquí es uno de los deportes más bellos pero también uno de los más peligrosos. En esta nota, recomendaciones especiales para evitar accidentes o lesiones durante su practica.
Todo lo que puede hacer una planta por el deportista
ECHINACEA , una especie multifacética.
Haga deportes con tranquilidad. Parte 2
Exámenes y chequeos a realizarse antes de emprender una práctica deportiva regular.
Haga deportes con tranquilidad
Exámenes y chequeos a realizarse antes de emprender una práctica deportiva regular.
Juegue al tenis sin temor
Tomar la raqueta e ir a descargar las tensiones de la semana, el sábado por la tarde, puede ser placentero; pero a veces se transforma en algo muy doloroso.
¿Cómo tener un estado óptimo para jugar al golf?
El precalentamiento del cuerpo y la elongación (el estiramiento) de los músculos antes de un partido de golf es fundamental para prevenir posibles lesiones. ¿Lo ha considerado?
Hombro Doloroso: ¿en qué nos puede afectar?
¿Sabe usted qué hacer ante un dolor de hombros? ¿Pensó en prevenirse para que no se agrave y le afecte al resto del cuerpo?