Categoría: Disciplinas deportivas

Más allá de las habilidades personales y de los resultados deportivos, la práctica del golf es altamente recomendable por sus beneficios cardiovasculares, especialmente para personas mayores de 40 años …

El esquí es uno de los deportes más bellos pero también uno de los más peligrosos. En esta nota, recomendaciones especiales para evitar accidentes o lesiones durante su practica.

Para quienes eligen el deporte del remo como forma de ejercitarse, mantenerse físicamente saludables y disfrutar de los beneficios que suele otorgar el deporte a través de la recreación …

Jaque Mate. La frase más popular del ajedrez, incita a los ignotos en este apasionante juego, a sumergirse y empezar a conocer de que se trata. ¿Quién no soñó …

Usted, ¿se anima a enfrentarse con estos “viejitos”?

Andar en bicicleta, un ejercicio divertido. Y que combina actividad aeróbica con endurecimiento de cola y piernas. ¿Qué más?

Si de esquí, football, rugby, carreras, movimiento, y mucho más..., se trata, aquí algunas sugerencias básicas:

La actividad física es una de las maneras de mantenerse joven y la natación es uno de los deportes que más ayudan, pues en ella participan todos los músculos …

Para disfrutar de la nieve sin riesgos ni contratiempos.

El Tai Chi Chuan difiere de otras artes marciales por sus movimientos suaves y se adapta a personas con capacidades diferentes. Es un excelente complemento del tratamiento médico en …