Categoría: Deportes

Esta actividad física se desarrolla sobre una bicicleta fija. El ejercicio se acompaña con música y gracias a las múltiples posiciones se pueden lograr muchas variedades de entrenamiento

El mantenerse en forma es importante y como todo en la vida, es apropiado mantener un equilibrio. Cuando se sobrepasan los límites del ejercicio la salud puede verse resentida. …

La palabra striding significa en idioma inglés, caminar dando zancadas. Lo que se propone esta técnica es justamente adquirir experiencia en este ejercicio

Correr sin calzado es bueno y saludable ya que el pie impacta mejor modo en el suelo, según los especialistas

Andar en rollers es una práctica divertida y que ayuda a reducir peso, siempre que sigas estos consejos 

Te contamos en qué consiste el aquaspinning la nueva disciplina que hace furor en el mundo 

Todo lo que debes saber si deseas practicar deportes de aventura o de riesgo

Te contamos cuáles son los deportes que mejor modelan cada parte de tu cuerpo

Vestirse cómodo y elegante a la vez es posible, si se tienen en cuenta estas reglas a la hora de vestir ropa deportiva

Dicen que ellas gastan más que ellos, pero esto no es del todo cierto