Cómo hacer explotar la balanza
A la hora de
hacer dieta, solemos engañarnos pensando que no solo aumentamos unos poco
kilitos. Subirse a la balanza suele ser la mejor desmentida... pero esto ya es
una exageración:
Isabel de los Ríos, nutricionista certificada,
es autora de "Comer para perder",
una obra que utiliza un enfoque original y alternativo para
adelgazar en forma
permanente y saludable. Encuéntralo haciendo
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