La
mayoría de los padres de los niños y niñas que tienen
problemas de atención y
concentración suelen asumir el diagnóstico de estas necesidades con resignación,
y normalmente, delegan la responsabilidad del tratamiento de estas habilidades
cognitivas en los profesionales, ya sean docentes, médicos o psicopedagogos que
trabajan con sus hijos.
Sin
embargo, existen múltiples ejercicios que se pueden realizar en casa para ayudar
a los hijos a concentrarse mejor. A continuación encontrarás varias actividades
que pueden ser de mucha utilidad si se realizan de forma periódica.
Apoya su
aprendizaje en múltiples sentidos
El
proceso de prestar atención es el resultado de un conjunto de subprocesos que
deben combinarse de la forma apropiada.
Para facilitar que el conjunto de los
mismos se lleve a cabo con éxito, se debe presentar al niño la información por
el máximo número de vías sensoriales posibles.
Por
ejemplo, si el niño está estudiando los continentes, en vez de pedirle que los
repita en voz alta, sería de más utilidad el presentarle un juego de mesa que
trabaje los conceptos a estudiar, proporcionarle claves para que memorice los
países relacionándolos con canciones, formar el mapa con trozos de plastilina de
diferentes colores que se correspondan cada uno con un país, o pedirle que
pregunte a una persona viajera qué países ha visitado y anotar sus nombres en un
mapa mudo ,eso sí, reforzados por interesantes anécdotas.
Enseña a
tu hijo a utilizar autoinstrucciones
Cuando
los niños son pequeños, suelen acompañar los juegos en solitario de diálogos que
mantienen consigo mismos, en los que se proporcionan instrucciones acerca de lo
que van a hacer.
Con la edad, esta habilidad de hablar con uno mismo se pierde y
con ella, muchos niños ven mermada su capacidad de concentración. Sin embargo,
volver a adquirirla es muy fácil si se presenta en forma de juego.
Te
propongo que enseñes a tu hijo a realizar una receta de cocina, mejor aún, de
repostería. Para ello, debes acompañar de palabras, es decir, autoinstrucciones,
todas las acciones que lleves a cabo.
Así, dirías en voz alta frases como “ahora
bato los ingredientes”, o “vierto la masa en la encimera para amasarla”.
Lo
interesante de esta técnica es que el niño o la niña interiorizará el hecho de
darse instrucciones a sí mismo como algo que es parte de la vida diaria y
comprobará que los resultados de la receta son directamente proporcionales al
nivel de autocontrol que consiga durante la misma. De esta forma, la
extrapolación a otro tipo de contextos, como por ejemplo, el escolar, está
garantizada.
Pídele a
tu hijo que coloque la despensa
Aunque
parezca una tarea sencilla, ordenar la despensa de una casa es una tarea que
requiere establecer categorías en función de tipo de alimento, fragilidad del
envase o tamaño del mismo; que requiere poner en práctica procesos cognitivos
superiores como la atención o la capacidad de organización.
Si a esto se le suma
la pasión que tienen la mayor parte de los niños pequeños por jugar a cosas de
mayores, el éxito y la entrega del pequeño a la actividad está garantizada.
Con este
ejercicio de colocar la despensa, y después seguramente, de haberse equivocado y
tener que empezar desde el principio varias veces, el niño o la niña aprenderá
la importancia de organizar las propias ideas antes de emprender cualquier
tarea, en vez de abordarla empleando la técnica de ensayo-error.
Estos
sólo son algunos ejemplos de las cosas que cualquier niño puede realizar en casa
para mejorar la atención y la concentración.
Pero existen muchas variantes de
los mismos que cualquier padre y madre puede aplicar con igual garantía de
éxito. Lo fundamental, es acostumbrar al niño a emplear estas estrategias en su
vida ordinaria, para que así las pueda poner en práctica en el mayor número de
contextos a lo largo de toda su vida.
Por Jenny
Guerra Hernández
www.PsicopedagogiaenCasa.com
