12 tips para conciliar trabajo y familia

A todos nos ha pasado que llevamos el trabajo a la casa y la familia la oficina, más aun con la tecnología actual que nos permite vivir segundo a segundo. Pero, debes cambiarlo…

1. Hacer listas

2. Delimitar tiempos

3. Mantener el foco

4. Agrupar tareas y minimizar
tiempos

5. Priorizar

6. Ayuda externa

7. Dividir tareas con la pareja

8. Establecer responsabilidades
compartidas

9. Establecer rutinas claras

10. Rutinas de familia

11. Horarios

12. Distancias