Categoría: Estrés y salud laboral

Ya no puede darle la espalda a la realidad. No se trata de que sea intolerante, sino de que es realmente víctima del famoso “acoso sexual”. En esta nota, …

La naturaleza del trabajo está cambiando con la rapidez de un torbellino, y el estrés causado por el trabajo representa una amenaza para la salud de los trabajadores y, …

La mayoría de la gente vive sólo de su trabajo, pero ello no significa que deba vivir sólo para su trabajo. En esta nota, algunas sugerencias para que los …

Todos sabemos que el ejercicio físico puede ayudar mucho a aliviar las tensiones, pero cuando más los necesitamos menos tiempo parecemos tener para realizarlos. Sepa cómo romper ese círculo …

Conozca una de las afecciones de la mano que con mayor frecuencia puede interferir en la actividad laboral: el síndrome del túnel carpiano

Cuando una persona por razones profesionales, laborales o recreativas (chatear, navegar), tiene que estar sentada por tiempo prolongado frente a la P.C., debe tener en cuenta que existe una …

Su espalda es críticamente importante para su habilidad de caminar, sentarse, pararse, y correr, por lo que es imprescindible cuidar de ella. Para ello, debe aprender algunas reglas básicas …

Fin del día en una oficina. Contracturas. Dolor de cabeza. Cansancio. Ojos irritados. El ritmo vertiginoso, las rutinas, el tiempo cada vez mayor frente a la computadora son algunas …

Si últimamente usted ha sentido dolores de cabeza, fatiga inexplicable, falta de concentración, irritabilidad, agresividad, agitación, ansiedad, dolores musculares, trastornos en la alimentación, problemas en la piel, o cambios …

Un pequeño relato sobre el "stress" en la oficina, que me gustaría compartir con vosotros.