Categoría: Estrés y salud laboral

¿Alguna vez ha sido preso del miedo al enfrentar nuevos desafíos en la vida? Descubra la naturaleza verdadera del temor y aprenda 3 datos claves que le ayudarán a …

Hay días en que todo nos sale al revés de lo esperado

Técnicas de entrenamiento fáciles de aplicar, que no insumen mucho tiempo pero que mejorarán tu salud, tanto física como mentalmente

Muchas empresas, que quieren sobrevivir ante la dura competencia, demandan de su personal un gran esfuerzo, que genera fatiga y estrés, que poco a poco, va deteriorando su salud …

En esta sección de psicología, te mostramos que un 15 por ciento de los trabajadores sufre de “boreout”. ¿Serás uno de ellos?

Te enseñamos los conceptos y temas básicos que abarcan el campo de la salud ocupacional, dando a conocer la importancia de su implementación en las empresas…

Cómo evitar a esas personas que se roban tu tiempo en el trabajo, tu buen humor, y tus posibilidades de progreso… 

Evita que tu incapacidad de decir “no” te lleve al estancamiento profesional con estos consejos...

La clave para organizar tu tiempo y tu vida si trabajas desde tu casa es simplificar. Pero… cómo lo hago?

Haz que tus días sean mucho más rendidores mediante la planificación adecuada de tu agenda laboral...