Categoría: Estrés y salud laboral

A quién delegar tareas, cómo hacer para dejar de ser interrumpido cuando está trabajando, cómo hacer que las reuniones no se extiendan más de lo debido y otros consejos.

Consejos para combatir el estrés causado por el teléfono y las interrupciones constantes

Muchas compañías comenzaron a implementar una serie de modificaciones a sus estructuras, con el objetivo de que sus empleados pudieran permanecer más tiempos con sus familias. El resultado, fue …

El hombre occidental está en constante tensión... pero más lo está la mujer occidental, que además del trabajo deben hacerse cargo del hogar. Claves para reducir el estrés que …

Una enfermedad REAL que puede ser seria, pero que tiene tratamiento efectivo

Pasar gran parte del día dentro de la oficina no es motivo para dejar de hacer ejercicio. ¿Sorprendido? Le contamos cómo es posible...

A la hora de planificar su espacio de trabajo, considere todo lo que la ergonomía, -la disciplina que busca ajustar el ambiente de trabajo al individuo-, tiene para decirle.

Las crisis económicas provocan muchos cambios negativos en el escenario laboral, entre los cuales se cuenta el los trabajadores sin funciones dentro de la empresa. Conozca este fenómeno, y …

Los trabajadores que reportan niveles altos de estrés tienen una 50% más de problemas de salud que el resto de los trabajadores. ¡¡ No sea uno de ellos !!

Para combatir el estrés, comience por aplicar estos sencillos, pero efectivos, consejos