Este
novedoso procedimiento expone al
cuerpo a bajas temperaturas durante tres
minutos. La circulación sanguínea mejora y se activan también los mecanismos de
defensa del organismo.
Quienes
ya se encargan de tener en sus
salones de
estética los aparatos apropiados para
comenzar con el proceso, aseguran que es un método absolutamente seguro y
eficiente para combatir la celulitis.
Funcionamiento y beneficios de los criosauna
1.- Para
poder entrar en las cabinas, es necesario hacerlo con los calcetines puestos y
con ropa interior confeccionada de tela natural. Si las manos también van a
sumergirse en la cabina con forma de bañera, lo ideal es cubrirlas también. El
resto del cuerpo, se protege de forma natural.
2.- La
cabina se va llenando de vapores de nitrógeno y aire vaporizado. La sensación de
frío no se nota. Lo que realmente se siente es una sensación de bienestar
agradable.
3.- Un profesional siempre está presenta controlando que no se genere ningún
inconveniente.
4.- Durante la exposición al frío, los vasos sanguíneos se estrechan, pero al
salir de la sauna, se dilatan. La circulación se mejora.
El oxígeno recorre en mejores condiciones todo el organismo y las toxinas se
eliminan con mayor facilidad. La piel comienza a verse más suave, tersa y firme.
5.- Otra de las ventajas es que el sistema inmunológico mejora notablemente. La
ansiedad y la irritación también se desvanecen.
Más allá
de los beneficios para reducir la
celulitis, hay muchos otros aspectos que
mejoran gracias a esta terapia.
El sistema músculo esquelético se renueva y es ideal para que las personas con
artritis, radiculitis y también quienes sufren de dermatitis o psoriasis puedan
beneficiarse de esta técnica.
Información práctica sobre los criosaunas
1.- El
ejercicio físico combinado con la criosauna otorga mayores beneficios. Lo más
acertado es pasar por la terapia antes y después de la práctica de deporte.
2.- Los
resultados se pueden percibir rápidamente ya que después de la primera sesión es
posible advertir algunas mejores.
3.- Esta terapia, al mejorar la circulación, hace que las personas demasiado
frioleras no se vean afectadas ni sufran durante el procedimiento.
4.- Se recomienda asistir a las sesiones después de dos horas de haber comido.
Si lo que se pretende con esta terapia es también reducir peso, se aconseja no
comer ni beber nada durante cuatro horas.
5.- Tanto niños como adultos pueden comenzar con esta técnica, pero
técnicamente, las cabinas están diseñadas para personas que miden como mínimo
1,50m.
El tiempo de tratamiento para pequeños no debe superar los dos minutos. Siempre
es necesario consultar con el pediatra si se desea que un menor comience con un
tratamiento de crioterapia.
6.- La cantidad de sesiones dependerá del problema a tratar y luego de
diagnosticar específicamente las necesidades y el trastorno que tiene cada
paciente.
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